相片|“别忘了好好生活”——5 个提升微小幸福的生活提案
北京联盟_本文原题：“别忘了好好生活”——5 个提升微小幸福的生活提案
每天忙着工作总让你头昏脑胀、筋疲力竭 ， 甚至怀疑忙碌的意义到底是什么？
你也想放松自己 ， 让自己享受生活的小确幸 ， 却又不知从何下手？
以前的我也常常把自己栽在工作当中 ， 甚至去压抑小确幸 ， 不允许自己享受娱乐 ， 因为会觉得那是在「浪费时间」 。
然而 ， 当我一度在工作中迷失自己、在压力下失去健康、每天都很沉闷、忧郁 ， 这时让我逐渐反思 ， 原本的生活模式 ， 有没有问题？
探索后才发现 ， 「的确 ， 成就是很吸引人的一件事 ， 但 ， 小确幸才是日常 。 」
如果我们无法感受每一天的小幸福 ， 这时拥有成就 ， 又何如？
后来我花了将近一年的时间调整自己面对工作、生活的态度 ， 重新找到享受生活的方式 。
如果你也想要从今天开始 ， 重新感受生活的美丽 ， 可以从这五个小举动下手！
通过这五个方法 ， 借着自己的能量增加日常生活中的小确幸 ， 让你的每一天变得更有温度、更快乐 。
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【相片|“别忘了好好生活”——5 个提升微小幸福的生活提案】一、洗出纸本相片
现代人手机里常有上千张、上万张的照片 ，
对于我们而言 ， 用手机记录各种生活是非常习以为常的事 。
又或是我们会藉由社交软件来储存相片 。
不知道你有没有想过 ， 如果哪一天 ， 出于某些无法控制的原因 ， 整个社交软件的系统都消失了 ， 这时照片会毫无预警地全部不见！
你认为这个发生的机率很低？
又或是你可以想想看 ， 如果有一天有新的社交软体出现 ， 有新的地方储存相片 ， 当我们不再使用现有的社交软体时 ， 里面的相片也可能会不知不觉地被遗忘掉 。
恩 ， 现在在使用朋友圈的你 ， 还记得QQ空间上的照片吗？
照片对于现代的人们而言很容易取得 ， 但也因为太容易取得 ， 因而不太会「记得」要去好好珍藏它 。
这时可以通过洗出纸本的相片 ， 以实体的方式保存照片 ， 而且 ， 当自己透过手感触摸相片时 ， 能够和照片当时的情境、故事、人物与感受做连结 ， 体验相片、回忆带给你的温度 。
还记得刚拿到今年洗出来的照片时 ， 边看边有股暖流流窜身体 ， 尤其看到很喜欢的画面时 ， 还会不自觉地姨母笑呢 。
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二、探索新道路
现代生活十分讲求效率 ， 或是出于自己的习惯 ， 我们会去走平常常走的路 。
然而 ， 有时候我们可以通过走一些没走过的路来提升生活的新鲜感 。
比方说 ， 以前想要跑步、散步 ， 第一直觉会想到的是「去操场」 。
但最近我偶尔会改在街头上晃晃 ， 走一些平常没走过的小路 ， 有时会意外地发现 ， 「哇 ， 这里有一个绿意盎然的小公园」、「天啊 ， 这里有一家我很喜欢的咖啡厅！」、「原来这里有好吃自助餐！」
走一些平常没走过的地方 ， 可能能带给你意外的惊喜 。
而且当你实际走过后 ， 你可能会发现 ， 原来我从未真正了解这个平常自以为再熟悉不过的地方 。
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三、使你开心的小物
使你开心的物品 ， 你第一个联想到的是什么呢？
对我来说 ， 干燥花、CD、草木香 ， 这三个东西总能疗愈我 。
我会在房间内装饰干燥花束 ， 或是擦上很喜欢的草木香香水膏 ， 让自己看得开心、闻得爽 。
除此之外 ， CD 对于我而言 ， 已经算是怀旧的东西了 。
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