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|妇科中医：更年期最好的方子，3味药治好潮热、失眠、心烦、盗汗


其实在生活中 ， 不管是男人还是女人都是有更年期的 ， 只不过可能女人表现的更加明显一点 ， 大部分女人的更年期都是在45岁到55岁期间 ， 特别是在50岁左右 ， 更是很多女人步入更年期的高峰期 。 而步入更年期的女人 ， 都会有哪些表现呢？下边大家随我一起来看看 。
步入更年期女人的表现
|妇科中医：更年期最好的方子，3味药治好潮热、失眠、心烦、盗汗
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01.情绪的变化 ， 处在更年期的女人情绪会变得喜怒无常 ， 易失控 ， 可能因为一句话就会大发脾气 ， 有时就是一会哭一会笑一会骂人 ， 其次就是变得爱唠叨 ， 没完没了的跟你说话 ， 没人的时候也会自言自语 。
02.失眠多梦 ， 处在更年期的女人晚上会翻来覆去的睡不着 ， 会经常的坐起来又躺下 ， 躺下又坐起来 ， 旁边老公呼呼大睡 ， 自己毫无睡意 ， 即便是睡着了 ， 也会整晚做梦 ， 还经常做吵架生气的梦 。
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03.月经不调 ， 更年期女人最直接的表现就是月经不调 ， 此时会出现月经量少或闭经的现象 ， 有时就是月经错乱 ， 一会推后来 ， 一会提前来 ， 变得不准时 。 在中医上有句话是这样说的 ， 女人七七四十九 ， 天葵竭 ， 天葵说的就是月经 ， 指的就是女人49岁左右月经没了 ， 闭经了 。
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04.烦热、盗汗 ， 更年期的女人体内总会莫名其妙的发一阵热 ， 这种热就像从骨头里散发出来一样 ， 在中医上这就是骨蒸潮热 ， 所以处在更年期的女人心中总有一股无名之火 ， 变得烦热 。 此时最明显的就是晚上盗汗 ， 半夜被热醒 ， 衣服和枕巾湿透 ， 身体总是处在虚热的状态下 。
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除了以上这4个更年期女人最突出的表现外 ， 有些女人步入更年期还会出现腰膝酸软、记忆力下降、听力下降、头晕眼花等问题 。 如何去调理呢？在《金匮要略》中说：“妇人脏燥 ， 喜悲伤欲哭 ， 象如神灵所作 ， 数欠伸 ， 甘麦大枣汤主之 。 ”甘麦大枣汤主要有3味药 ， 其实也是3种食物 ， 可补女人阴血亏虚的现象 ， 又能缓解焦虑烦躁 。
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甘麦大枣汤：大枣9个（大枣去核） ， 炙甘草9g ， 小麦30g 。 小麦可以润燥除烦、养心气 ， 对于盗汗严重的可以选浮小麦 ， 效果更好；大枣补脾胃虚损；甘草温和 ， 可调和诸药 ， 补益之功又强 。 3种食物也是3种药材放在一起搭配 ， 喝上一段时间 ， 就能把体内的阴血不足 ， 就不燥了 。
如果你也出现了以上这些更年期的症状 ， 不妨试试甘麦大枣汤 ， 它也是一道非常不错的食疗方 ， 没有任何副作用 。


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