开学了，四种食物给孩子吃，方便消化，对肠胃有好处
大家好 ， 我是养生胡医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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对身体健康大有好处的葡萄葡萄中含有果酸 ， 在进食后 ， 有促进食欲的作用 ， 特别适用于饮食不佳 ， 没有食欲的人 ， 但是患有胃溃疡的人最好少食用葡萄 ， 以免增加胃液的酸度 ， 不利于疾病的治愈 。 另外 ， 搭配定量的有氧运动 ， 身体更加健康 。
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秋季养生首先要考虑的食物是番石榴番石榴之功有“四止” ， 即止渴、止血、止泻、止带 。 它的果实有甜有酸 ， 味甘的番石榴具有生津止渴之效 ， 可用于治疗口干烦渴、口疮、咽干、润秋燥 。 适量食用 ， 身体更加健康 。
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天气转凉 ， 必吃的食物是黄瓜黄瓜中含有大量的维生素 ， 比如B族维生素、维生素C等 。 吃它可以及时的补充人体所需的维生素 ， 黄瓜连皮吃 ， 补充维生素的效果更好 。 适量食用 ， 身体更加健康 。
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【开学了，四种食物给孩子吃，方便消化，对肠胃有好处】天气转凉 ， 必吃的食物是杨桃杨桃有很高的药用价值 ， 其鲜果含糖量非常丰富 ， 成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖 ， 还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等等 ， 这些成分对人体有助消化、滋养和保健 。 平时也要多注重身体锻炼 。
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