驾车者|志三说：迷迷糊糊睁开眼，惊觉正驾车高速飞奔……
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这会儿 ， 能坐在案前写这篇文章 ， 心里不住默念“南无阿弥陀佛” 。
前些天 ， 频繁驾车千里突奔 ， 行驶在一望无际的公路上 ， 两侧的美景渐渐开始荒芜 ， 在连续行进若干小时后 ， 一种漂浮在空中的恍惚感悄悄滋生 ， 眼皮越发沉重 ， 似见周公招手 ， 点头打盹时 ， 猛地抬头睁眼 ， 始觉正在高速公路上飞奔 ， 前面、侧方大小车辆 ， 近在咫尺 ， 慌忙中猛打方向盘……
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（一）
酒驾严查 ， 醉驾入刑 ， 让“开车不喝酒 ， 喝酒不开车” ， 深入人心 ， 渐成共识 。
而在酒驾之外 ， 经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”——瞌睡虫 ， 则好像还没有引起足够重视 。
开车犯困 ， 其害猛于虎——有资料表明 ， 欧盟国家10%-30%的车祸起因是它；在我国 ， 每年道路交通事故多达800万起 ， 造成死亡人数超过6万 ， 疲劳驾驶占其中的20%！
细思极恐！高速公路规定时速120公里 ， 意味着每秒33.3米 ， 打瞌睡一秒钟 ， 车子会瞬间失控 ， 飞出去几十甚至一百米 ， 轻则毁车伤人 ， 重则车毁人亡！
有大巴车司机因为休息不足 ， 高速上居然闭着眼睛开了20秒 ， 最后导致客车追尾货车 ， 造成1人死亡、多人受伤 。
一皮卡驾驶员因为疲劳驾驶 ， 高速撞上了路边行走的爷孙六人 ， 造成4人死亡 ， 1人重伤……
在高速公路上行驶 ， 驾车者疲倦地硬撑 ， 下意识地对自己说“再熬一熬 ， 坚持一会 ， 马上就到了” ， 结果呢？或许就眯一秒 ， 眼睛一闭 ， 永不睁开 。
人生漫漫 ， 亦匆匆 。 平日睡觉 ， 眼睛一闭一睁 ， 一天就过去了；打盹开车 ， 眼睛一闭不睁 ， 这辈子就过去了 。
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（二）
一上高速就犯困 ， 老想打瞌睡 。 这种经历 ， 许多人都有 。
细数跑高速犯困的诱因 ， 不外乎以下几点：
高速公路上 ， 车速快而均匀 ， 不需要频繁换挡或者超车 ， 导致注意力有所下降；
高速公路两边 ， 景色单一 ， 而且有很多都是大直路 ， 容易造成视觉疲劳；
车内封闭 ， 噪声单一且有规律 ， 座椅有频率地震动 ， 容易造成司机犯困；
副驾驶或后座的人 ， 大家都在呼呼大睡 ， 司机容易被传染；
跑长途时 ， 司机长时间开内循环 ， 导致车内人员大脑缺氧 ， 产生昏昏欲睡的感觉；
……
开车想要不犯困 ， 最重要的是提前休息好 。 实在顶不住 ， 把车停在就近的服务区休息一下再走 。
与一交警朋友聊起这个话题 ， 言称“逢三必进”当被驾车者牢记 。
高速持续驾车时 ， 从中午时间开始到夜间 ， 要有“逢三必进”的意识——就是驾驶车辆可以轻松通过两个服务区 ， 但你到了第三个服务区 ， 就一定要进去休息 。
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【驾车者|志三说：迷迷糊糊睁开眼，惊觉正驾车高速飞奔……】（三）
只是 ， 有时候急着赶路 ， 困意袭来时 ， 与服务区是“前不着村 ， 后不着店” 。
此时 ， 抓紧检查空调是否处于内循环 。 切记：使用外循环 ， 最好稍微调低车内温度 ， 如果承受得住 ， 还可以让风页稍微往脸上吹一会儿 。
抹清凉油、掐胳膊、打脸 ， 我都一一试过 ， 效果并不理想 。
古人用“头悬梁 ， 锥刺股”的方法来防止打瞌睡 ， 这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己 。 对我而言 ， 既然掐胳膊、打脸不起作用 ， 下一步我打算备一个绣花针或锥子 ， 实在撑不住了就——“三十七计 ， 扎为上” 。
还听说 ， 辣椒是驱困神器 。 辣味 ， 来自于辣椒素和二氢辣椒素 ， 除了可以抗疲劳 ， 还能止痛、消炎、减肥 。 重庆高速公路执法支队为了防止长途车辆司机的疲劳驾驶 ， 曾经在服务区建起了休息点 ， 免费向司机提供干辣椒 。 很多人抓起干辣椒丢进嘴里嚼起来 ， 连声称赞“这东西提神来劲！”
另外 ， 湿巾擦脸 ， 手指梳头 ， 我试过 ， 挺有效 。 头顶的穴位有很多 ， 犯困时只需将手指做梳子状 ， 由前往后反复几次 ， 就是一种简易的穴位按摩 ， 可醒脑提神 。
有车友献计 ， 网上数十种提神“黑科技”售卖 ， 不妨找一款产品 ， 试用一下 。 打开某宝 ， 便见“冰凉感会瞬间起效 ， 让人冰醒”的广告语 ， 买一种试试吧 。
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（四）
为什么有的人 ， 在高速公路上开车好长时间也不犯困？
宣化上人开示：“精足不冷 ， 气足不饿 ， 神足不困 。 ”
养性保命 ， 于简中求 。 从本质上来说 ， 开车易犯困 ， 就是身体健康亮起了“红灯” 。
兵来将挡 ， 水来土掩 ， 是一种对抗、克制的思维 ， 被这种思维熏陶久了 ， 很容易忽视一些本质性的东西 。 为何不换一种思维：兵来宜和 ， 水来可疏？
百无一用是书生 。 想一想 ， 像我这等人 ， 日常活动少 ， 而目力、听力、脑力应用多 ， 处于一种形神分离状态 。 长时间过度劳累、起居饮食不注意 ， 才会导致驾车易疲劳 。
居安思危 ， 顺其自然 。 哎 ， 有多长时间没有好好睡一觉了？许多人都该扪心自问 。 良好睡眠 ， 才能补养精血 ， 恢复阳气 ， 形神合一 ， 以心安求身安 。
珍惜疲劳驾驶后的“劫后余生” ， 反求诸己 ， 余生恬淡 ， 方不愧对阿弥陀佛的慈悲护佑……
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