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猕猴桃能助稳定情绪，功效多到超乎想象，但也有“你不知道的事”

猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果 ， 故名猕猴桃 。 它是中国的一种特产 ， 果实呈卵圆形 ， 披棕黑色的毛 ， 熟了之后酸甜清香 。
猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、解元酸和钙、磷、铁、镁、果胶等 ， 其维生素C含量很高 。
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猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动膳食纤维 ， 能降低胆固醇 ， 促进心脏健康 。
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猕猴桃碱和多种蛋白酶 ， 具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能；其含有的硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶 ， 具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能 。
此外 ， 猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用 。
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猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良的人食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员食用；适宜情绪不振、常吃烧烤类食物的人食用 。
【猕猴桃能助稳定情绪，功效多到超乎想象，但也有“你不知道的事”】但是平常脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食 ， 因其有滑泻之性 ， 先兆性流产和妊娠的妇女应忌食 。


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