这种食材便宜又美味 ， 含有天然"黄体酮" ， 常吃养颜又抗衰老！
我想每个女生都会想要拥有粉嫩年轻的皮肤吧 ， 但是随着年龄的增长和工作的繁忙 ， 我们的肌肤就很容易出现缺水等问题 ， 那么除了日常依靠护肤品来保养肌肤以外 ， 我们还有哪些方法能够保持肌肤的粉嫩呢？其实我们还可以通过日常的饮食来为我们的肌肤补充营养 。
今天我就来给大家推荐一个常见的美容养肤的食材 ， 那就是"豆泡" ， 豆泡也就是我们所熟知的油豆泡了 ， 是一种十分常见的豆制品 ， 就是用我们经常吃的老豆腐切成小块之后炸制而成的 ， 而且还很便宜 。
所以在日常生活中 ， 我们可以多食用一些豆泡来保养我们的肌肤 ， 豆泡可以用来炒丝瓜、煲汤等 ， 今天给大家介绍的这道菜是用豆泡卤的牛肉 ， 不仅帮助我们养颜 ， 还可以在初秋的时候给我们的身体补充能量 。
【所需食材】：牛腩肉500克、土豆2个、豆泡10个、葱姜蒜适量、干辣椒3个、八角适量、陈皮香叶等适量、耗油少许、生抽少许、米酒少量
【烹饪步骤】：
推荐阅读
-
刀锋体育|贝帅宁报2个门将，也不给王亚旗机会？“文锋”组合让谁“丧胆”
-
-
时尚辣妈|比将来低头求人强100倍！，一位父亲写给儿子的信：今天努力一点
-
-
晓七姑娘|你弟弟哪来的钱买房？”，妈妈催女儿相亲：“你再不嫁人
-
-
大头爱聊车3售价27.15万，小鹏P7买早了？，又降3.2万，国产特斯拉Model
-
【边疆党旗红】 守边不忘富民 中不边境线上的忠诚卫士
-
-
世上渣男千千万，赵又廷这一款高端玩家，被高圆圆遇到了
-
[洗衣机]滚筒薄+一键智洗 美菱十分薄滚筒洗衣机全球首发
-
-
「味谷的厨房」香菇这样做，比大鱼大肉香，我家一周吃4次，营养美味又解馋，原创
-
-
魔兽世界|魔兽世界：怀旧服首个“一条命满级”战士诞生，升级过程太艰辛，难以被复制
-
夺命哈士奇|她现在跟金秀贤表哥交往，资深韩媒爆：徐睿知前男友是金秀贤
-
-
「加拿大航空公司」一个法语单词疏漏，加拿大航空赔偿1.5万美元
-
国际观察栈|俄罗斯狠心拒绝中国百亿订单，日本成功捡漏：这次赚大发了！
-
运洁说娱乐|赵丽颖化身“名媛”惊艳亮相，未修图还那么美，网友：感觉像赫本
![[洗衣机]滚筒薄+一键智洗 美菱十分薄滚筒洗衣机全球首发](https://k-static.6789.comhttp://img.jiangsulong.com/200714/1P043DS-0.png)
