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脂肪肝|脂肪肝是如何导致的

脂肪肝|脂肪肝是如何导致的
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脂肪肝是一组异质性疾病 ， 由遗传易感、环境因素与代谢应激相互作用导致 ， 以肝细胞脂肪变为病理特征的 ， 主要包括酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及特殊类型脂肪肝 ， 其中以非酒精性脂肪性肝病是最为常见的 。
一般一些诱发因素还可能导致脂肪肝 。 比如高血压、血脂紊乱、高血糖（糖尿病）、高尿酸血症（痛风）；高热量膳食 ， 富含饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇 ， 含糖饮料和深加工食品；吃得太快、太饱 ， 喜吃零食、甜食、荤食 ， 不吃早餐 ， 晚餐丰盛；坐得太久 ， 活动太少 ， 缺乏体育锻炼 ， 肌少症； 吸烟、饮酒、睡眡时间不足、经常熬夜；甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征； 中老年人 ， 营养不良、慢性肝病等患者；有肥胖、糖尿病、高脂血症、冠心病、脂肪肝家族史 ， 以及某些特殊的遗传易感个体等 。
非酒精性脂肪性肝病患者的症状 。
【脂肪肝|脂肪肝是如何导致的】典型症状
起病隐匿 ， 发病缓慢 ， 一般无症状 。少数患者有乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状 。 部分患者有肝脏肿大 ， 少数患者还可伴有脾脏肿大 。发展到肝硬化失代偿期时与其他原因所致的肝硬化症状相似 。
伴随症状
多数患者有肥胖症、高血压病、痛风、2型糖尿病、动脉硬化性心脑血管疾病以及胆囊炎、胆石症的症状 。
脂肪肝患者应养成运动的好习惯 ， 力争做到“能站不坐 ， 能走不站 ， 能快不慢 ， 活动时间能长不短” ， 大步快走或骑自行车上下班是最好的锻炼方式 ， 但应注意安全并避免过度劳累 。 戒烟限酒 ， 多饮茶水和咖啡 ， 生活规律 ， 避免熬夜 。


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