崴脚了，如何判断损伤程度？
01崴脚后怎样判断踝关节损伤程度 ， 观察一
首先 ， 从医学上 ， 第一点要看到外形 ， 而不是看脚还能不能活动 ， 正常的脚 ， 脚尖朝前 ， 扭伤脚以后 ， 首先脚尖是不是超前 ， 因为有很多人扭伤后 ， 脚尖是朝外的！
02崴脚后怎样判断踝关节损伤程度 ， 观察二
其次还要观察皮肤颜色 ， 如果扭伤处皮肤迅速红了、紫了 ， 就说明里头出血了 ， 代表症状比较重 ， 再看肿胀程度 ， 可以两侧对比 ， 如果一侧肿胀较大 ， 那就说明严重了 ， 这个时候可以活动一下 ， 看看到底能活动到什么程度 。
03崴脚后怎样判断踝关节损伤程度 ， 观察三
接下来我们就要看看单脚站的时候 ， 能不能够支撑我们身体 ， 这个非常重要 。
大咖来支招
通过这些判断后 ， 如果我们半个小时之内 ， 你的脚没有特别的肿 ， 仍然能活动 ， 能单脚支撑身体 ， 这样的话 ， 不需要上医院 ， 如果半小时之内 ， 脚越来越肿、疼痛难忍、不敢活动 ， 这个时候必须到医院就诊 ， 进行检查 ， 根据医生的判断 ， 进一步治疗！
特别鸣谢
文章图片
杨茂伟
中国医科大学附属第一医院
骨科病区主任
【崴脚了，如何判断损伤程度？】教授主任医师博士生导师
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