肝脏|“护肝高手”被找到：不是绿豆，是它，没事泡水喝，肝病或远离你
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【肝脏|“护肝高手”被找到：不是绿豆，是它，没事泡水喝，肝病或远离你】
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现如今肝病患者越来越多 ， 每年不少人都会因肝病而离世 。
养肝护肝现在已经成为一件刻不容缓的事 ， 然而 ， 生活中仍有不少人在做着损害肝脏健康的事 ， 如暴饮暴食、经常生气、发怒、过量喝酒、长期熬夜等 。
肝脏损伤后 ， 极容易诱发肝病的产生 ， 如肝炎、肝硬化 ， 甚至肝癌等 。 肝病到来时 ， 并不是悄无声息没有征兆的 ， 身体也会发出些信号 ， 切不可忽视 。
肝病降临时 ， 身体会有4个异常 ， 莫忽视
异常1、身体乏力
很多肝病患者早期都会有身体乏力出现 。
这种状况出现与体内胆碱酯酶含量减少有关 ， 胆碱酯酶主要由肝脏分泌 ， 其主要作用就是保证神经和肌肉的结合 ， 若是肝脏受损 ， 致使胆碱酯酶数量降低 ， 产生这种情况 。
生活中若是充分休息后 ， 还常常伴有这种现象发生 ， 这是身体在提醒你该关注肝脏健康了 。
异常2、早起口臭
早上起床后 ， 口腔异味严重 ， 并伴有一股水果腐烂的味道 ， 有可能是肝功能下降引起的 。
肝脏损伤后 ， 致使体内尿素氮和氨气无法被及时分解 ， 导致其转化成更多血氨 ， 多余血氨会伴随呼吸出口腔排出 ， 形成口臭 。
出现这种问题时 ， 最好给肝脏做次全面护理检测 ， 切不可忽视 ， 以免诱发更加严重的肝脏疾病 。
异常3、频繁腹泻
不少人认为腹泻是肠胃问题引起 ， 其实没那么简单 ， 肝不好也会出现这种问题 。
在体内肝会通过分泌胆汁参与食物消化 ， 倘若肝脏病变 ， 致使体内胆汁分泌减少 ， 使进入机体的食物无法被消化 ， 造成频繁腹泻的发生 。
肝不好引起的腹泻又被称为肝源性腹泻 ， 这种症状出现时 ， 最好对肝功能做次调理 。
异常4、小便浓黄
这种现象又被称为黄疸 ， 常见于肝炎、肝硬化患者身上 ， 出现这种问题时 ， 肝病常常已经到了中晚期 。
肝脏有炎症或者变硬后 ， 使体内胆红素无法被分解、代谢 ， 使其在体内过量堆积 ， 部分胆红素会伴随小便排出 ， 引起小便浓黄 。
小便黄色越深则说明肝脏病变越严重 ， 这时要注意肝脏的养护和调理 ， 最好能及时就医检查 。
“护肝高手”被找到：不是绿豆 ， 是它 ， 没事泡水喝 ， 你若爱喝 ， 冲走肝毒 ， 肝脏将会“感激”你 ， 肝病或远离你
常喝茶不仅有补充身体水分作用 ， 还能有助于身体代谢的毒素、垃圾的排出 ， 减轻肝脏排毒负担 。 而常喝菊花茶云台冰菊 ， 对肝脏保养效果更佳 。
菊花以古怀庆府出产的怀菊名望最大 ， 被称为“菊中贵族”的云台冰菊是怀菊亚种 ， 它含有胆碱、硒、类黄酮等有益肝脏元素 ， 经常用来养护肝脏 。
胆碱：加快肝脏对脂肪代谢的速度 ， 减少肝脏内脂肪过多堆积 ， 有提高肝脏疏泄能力作用；
硒元素：增强肝脏代谢能力 ， 加速肝细胞的自我修复速度 ， 降低病毒入侵肝脏；
类黄酮：减少肝内脂褐素的产生 ， 加强肝脏的SOD活性 ， 预防自由基对肝脏的损伤 。
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