伊能静|阿朵为宋小女唱歌，伊能静深夜写小作文，浪姐个个有故事
序言：2020年8月8日 ， 《乘风破浪的姐姐》选手阿朵在微博分享了一段视频 。 阿朵表示：听了"张玉环案"中 ， 张玉环的前妻宋小女的故事 ， 觉得她"义薄云天" ， 称赞宋小女是强大、可爱、天真又坚强的女性 。
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阿朵唱了一首《世间没有一无所有的人》送给宋小女 ， 希望她从此被全世界温柔善待 ， 希望她健康、幸福、快乐 。 阿朵在《乘风破浪的姐姐》第二次公演被淘汰了 ， 但是通过投票 ， 她又复活了 ， 将于8月14日播出的节目中登场 。
伊能静|阿朵为宋小女唱歌，伊能静深夜写小作文，浪姐个个有故事。
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第四次公演 ， 节目组请来杨澜作为嘉宾 ， 这是《乘风破浪的姐姐》第一个女性嘉宾 ， 之前是魏大勋和杜海涛 。 节目组太厉害 ， 请来博学多才、温柔知性的杨澜做嘉宾 ， 她一说话就显得品味很高端 ， 她是专门来为女性发声的 。
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杨澜表示：世界评价男人和女人的标准不一样 ， 如果男性表现强势 ， 被认为果断有魄力；女性如果也很强势 ， 大家可能会说她"没有女人味" ， "女人味"到底是谁来定义的呢？"黄晓明乖乖回答："我觉得每个女人 ， 都应该自己定义'女人味' 。 "
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黄晓明在《乘风破浪的姐姐》被杨澜这么一问 ， 瞬间就让节目变得高大上了 ， 节目也越来越有正能量了 。 阿朵关心宋小女 ， 杨澜关心整个女性群体 ， 而伊能静关心自己曾经的队长张雨绮 ， 8月8日是张雨绮的生日 。
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伊能静深夜为张雨绮写小作文 ， 于0点02分发出 ， 算是卡点了 。 伊能静夸张雨绮皮肤好 ， 还提到有几次压力太大的时候 ， 张雨绮没有发牢骚 ， 而是带领队员去练习室练舞；伊能静还力赞张雨绮非常仗义 ， 没有私心 。
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伊能静还分享了镜头没拍到的一些小故事！比如 ， 伊能静腿肿 ， 张雨绮第一个抱着她的腿问"难不难受" 。 张含韵低调的隐藏自己 ， 张雨绮给了她很多的表现机会 。 当金莎哭的时候 ， 张雨绮抱着金莎安慰她 。
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伊能静最后晒出小视频：《乘风破浪的姐姐》黄圣依、张含韵、吴昕、黄晓明等人 ， 也给张雨绮庆生 。 非著名娱评人吴清功指出：难道这个视频是伊能静找这些明星录制的吗？这种事情一般都是寿星工作室做的工作 。
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