新民晚报|让全民健身成为习惯 “汇健身——工间操进百家单位”启动仪式今举行
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新民晚报讯 （采访人员 袁玮）今天是全民健身日 ， 伴随着上海市第三届市民运动会正式开幕 ， 徐汇区也举行了一场别开生面的健身活动 。 在徐汇区世纪商贸广场这个白领汇聚的5A级商务楼 ， 一场全区职工代表参赛的“汇健身——工间操进百家单位”启动仪式暨徐汇职工健步走之趣味运动会举行 。 在爱活力、东方体育等两个教练团队健身教练的带领下 ， 大家一起运动起来 ， 体验了活力工位操、康复健身操、五禽戏等即将在全区推广的工间操项目 。 随后现场的职工们也组队参加了指压板、不倒森林、汉诺塔等趣味运动项目的比拼 。
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图说：“汇健身——工间操进百家单位”启动仪式暨徐汇职工健步走之趣味运动会今举行 。 徐汇区总工会供图
【新民晚报|让全民健身成为习惯 “汇健身——工间操进百家单位”启动仪式今举行】工间操是一种在职工的工作岗位上开展的短时高效的健身方式 ， 目前正在徐汇各机关、企事业单位逐渐推广、兴起 ， 这是帮助职工在工作的间隙 ， 活动身体、消除疲劳 ， 短时提升工作效率 ， 长久提高健康水平的有效方式 。 徐汇区总工会相关负责人告诉采访人员 ， 今天 ， 徐汇区总工会将工间操项目以2020年实事项目的方式推出并启动 ， 并向全区各基层工会做了工间操的现场演示 ， 就是要让全区职工动起来 ， 把好的健康理念和运动方式传递开去 。 尤其是像世纪商贸广场等这样商务楼内的职工 ， 更需要区总工会提供更因地制宜、更符合职工需求的健身项目 。
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