吃货|三伏天，4块钱一斤的菜别忘吃，脆甜爽口价格低，比豆角茄子好吃( 二 )
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5、炒锅中放入少许的花生油 ， 加入蒜末爆香 ， 接着把沥干水分的荷兰豆和山药一起倒入到炒锅中翻炒 。
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6、放入盐 ， 加少许的白胡椒粉 ， 最后放入鸡粉2克 ， 把它炒匀 ， 直至入味 ， 关火出锅 ， 一道营养美味的荷兰豆炒山药就制作完成了 。
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食刻tip：
1、荷兰豆在焯水的时候 ， 可以放入少许的盐和食用油进去 ， 这样焯出来的荷兰豆 ， 颜色会变得更为清脆好看 。
2、山药选择铁棍山药比较的好 ， 它比较的脆 ， 而且炒的时候不容易破碎 ， 成菜的品相也比较的好看 ， 能打开人的食欲 。
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