让人倒下的不是病，而是无知！吃柚子的2大禁忌，大家来了解下
养生是一个很多人都关注的问题 ， 我们每个人都是想要一个好的健康的身体 ， 包括自己的家人也是一样 ， 都希望健健康康长命百岁 。 但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题 。 下面我给大家一些建议 ， 也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考 。 大家好我是健养小王医师 ， 一起分享健康知识 。
让人倒下的不是病 ， 而是无知！吃柚子的2大禁忌 ， 大家来了解下
柚子含有丰富的维生素C以及可溶性纤维素 ， 是含糖分较少的水果 ， 可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。
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柚子含有丰富的植物蛋白和多种天然脂类成分 ， 它对人类的身体有明显补养作用 ， 能缓解身体虚弱 ， 也能增加身体素质 。
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此外 ， 让人倒下的不是病 ， 而是无知 ， 吃柚子的2大禁忌 ， 你都清楚吗？
1、柚子不要和猪肝一起吃 ， 猪肝中富含铜、铁、锌等成分 ， 一旦与柚子中的维生素C相遇 ， 就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值 。
2、柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子容易腹泻 ， 因此身体虚寒的人不宜多吃 。
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你喜欢吃柚子吗？
【让人倒下的不是病，而是无知！吃柚子的2大禁忌，大家来了解下】（图片来源于网络）
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