健身在生活中达到的理想状态是啥状态
可能有些装逼了。对我来说，健身不仅是体型和体能的锻炼，同时是毅力的修行，体现在1、注重饮食2、早睡早起3、保持自信4、坚持良好习惯
■网友的回复
一个足以自保的体魄
【健身在生活中达到的理想状态是啥状态】 一颗积极向上的心灵
■网友的回复
不但锻炼了肉体，还锻炼了灵魂
■网友的回复
身体健康，身心愉悦就可以了，主要还是自己和自己比
■网友的回复
在需要的时候，心有余力也有余
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