丹田真的存在吗
丹田是在肚脐眼下面，它应该是立体的，过去讲丹田，现在讲是腰胯
在传统武术中做动作的时候，很多外挂其实就是丹田的滚翻，腰胯的滚翻，把对方的力气化出去
再来，和对方劲一接的时候，腰胯往下一走，身子一转，就把对方发出去了
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怎样才能做到‘气沉丹田’？ - 一丰居士的文章 - 专栏
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肚脐就是你的黄金分割线。肚脐上方，腹肌下方就是你的下“丹田”
【丹田真的存在吗】
腹肌就是一个“田”字
田代表五行，木火土金水。也带表五方，东西南北中。也代表五常，五音，五色，五位…
田里有四口，田外是大口。
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放一个师兄弟练功的视频自己体会吧
致诚拳社 形意丹田功(一 丹田提砸)—在线播放—优酷网，视频高清在线观看http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3NjQ2Mzg1Mg==.html
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感觉一楼回答的好专业
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孙禄堂武学录形意拳学-形意拳三体学：三体又各分三节：腰为根节（在外为腰，在内为丹田），脊背为中节（在外为脊背，在内为心），头为梢节（在外为头，在内为泥丸）。丹书云：道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合成三体，三体重生万物张。此之谓也。所谓虚无一气者，乃天地之根，阴阳之宗，万物之祖，即金丹是也。亦即形意拳中之内劲也。世人不知形意拳中内劲为何物，皆于一身有形有象处猜量，或以为心中努力，或以为腹内运气，如此等类，不胜枚举，皆是抛砖弄瓦，以假混真。孙禄堂武学录八卦掌学入门练习九要：。形意八卦虽分方圆二派，其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田也。练拳术者，明乎此理，以丹田为根，以意气力为用，以九要为准则，遵而行之，虽不中不远矣。
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是的，存在，丹田又名黃庭，上丹田在腦中，別名泥丸，泥表其色，丸表其形，可以很容易發現它就是丘腦；中丹田在心後，下丹田在臍後，都在脊椎里
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