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这样子比较没烦恼|“梦”真的都是反的吗？

1.人们常说 ， 梦都是反的吗？
关于梦一直有个流行的说法：“梦都是反的” ， 比如当你梦见不好的事情 ， 就等于现实中会发生好的事情 ， 这个说法其实是对解梦的一种曲解 。
【这样子比较没烦恼|“梦”真的都是反的吗？】实际上 ， 心理学的原理是：“梦是被压抑的意识 ， 通过伪装的方式 ， 而呈现的内容” 。 一些不被你接受的情绪和感受 ， 会被压抑到潜意识中 ， 并可能在梦里以各种“扭曲”的形式呈现出来 。
比如你今天在开会的时候说错了一句话 ， 你马上感到非常羞愧 ， 然而由于当时这个情绪不允许被表现出来 ， 你可能一瞬间便迅速把它压抑下去；可是晚上在梦里 ， 你又再次重温到这种羞愧的感觉 ， 这是因为你的情绪需要一个抒发的途径 。
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2.梦能不能预示未来？
有时候 ， 我们会听到一些人说 ， 他们曾经梦到过未来发生的事情 ， 而这些事情在后来居然都一一应验 。 到底梦是否具有预示未来的作用？
这也许是关于梦最让人激动的疑问 ， 但是答案可能会让大家失望：心理学家们并不知道 。
目前我们只能确定的是 ， 梦的素材来源于每个人生活中所遇到的事物 ， 并搭配上一些自己的想象 。 比如一个从未去过东京的人 ， 可能会在看到一张关于日本的图片后 ， 逼真地梦到自己身处在当地街头 ， 甚至能够清晰梦到路边的店铺、人物等 。
曾经有跟先天性失明的盲人了解过 ， 他们做的梦是没有视觉的 ， 只有触觉、听觉、感觉等 。 这个例子也侧面证明了 ， 梦来源于人在现实中能够接触到的事物 ， 也就是我们脑海中的记忆 。
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3.梦可以帮人做决定吗？
我们身边不乏有朋友说过 ， 一些白天怎么都想不通的问题 ， 居然晚上在梦里便忽然间豁然开朗 。 梦能够启示我们如何做决定吗？
从某种程度上来说 ， 有时候是可以的 。 因为梦是潜意识与我们沟通的一个工具 ， 很多我们用大脑想不通的事情 ， 潜意识很可能早已有答案 。 通俗来说 ， 这也许才是真正意义上的“从心” 。
但是 ， 这里需要强调的一点是 ， 了解潜意识并不是一件轻而易举的事情 。 梦本身所具有的“伪装性” ， 极大地增加了我们解读自己潜意识的难度 。 因此 ， 单纯用梦境里的“情节”作为自己做决定的依据 ， 是非常不可靠的 。
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4.梦对我们生活的启示是什么？
如果梦能够帮助我们了解自己的潜意识 ， 了解自己的内心 ， 让我们更好地生活 ， 那么我们应该从什么地方开始呢？
我们可以从关注梦所传达的「情绪」开始 。
相信大家都有过或动魄惊心 ， 或刻骨铭心的梦 ， 但是相比起一些让你津津乐道的情节 ， 梦传达给我们的情绪其实更加重要 ， 因为那个情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西 。
比如焦急无助的考试梦、惊慌逃窜的追逐梦、失去控制感的车祸梦等 ， 很可能反映了你在现实生活中一些被压抑的情绪和感受 。
如果大家对关注和分析自己的梦有兴趣 ， 那么这是你第一步可以开始尝试入手的方向 。 记录梦 ， 重视梦 ， 是我们关注自己内心状态的一种很好的方式 。
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