刚刚开始健身，第三天，大腿特别疼，咋办呐
休息
■网友的回复
大腿疼痛，跟你训练相关，可能是腿部训练类的方式导致，看你疼痛程度，如果影响了走路，就好好休息休息，不影响还是可以训练的。当然也有一种情况是腿部肌肉拉伤，可以让健身房教练帮你看看，这一般是免费的
■网友的回复
【刚刚开始健身，第三天，大腿特别疼，咋办呐】 在大腿没有好转前，停止腿部训练。（题主是什么方式导致大腿疼请说清楚啊）
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