花生遇到此菜，才是绝配，几分钟吃完2盘，美白降压功效高
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但方医师认为 ， 这一切的基础都来源于就健康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 ， 关注方医师 ， 每天给大家分享健康养生知识 ， 让大家养成强健的体魄 。
花生+黄豆相宜：
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌 ， 促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂 。 这可是丰胸补乳的最佳食方 。 
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花生+芹菜相宜：
芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用 。 花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用 。 两者搭配食用 ， 常食可改善脑血管循环、延缓衰老 。 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用 。 
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花生+啤酒相宜：
此吃法卵磷脂的含量极高 ， 而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱 ， 迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑 ， 发挥健脾益智的作用 。 补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 。
【花生遇到此菜，才是绝配，几分钟吃完2盘，美白降压功效高】所以 ， 花生宜与啤酒和起食用 。 
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