齐看|美食淄博：吃西瓜正当时！
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天儿热 ， 出汗多 ， 补水很重要 ， 在时令水果中补水的神器非西瓜莫属 ， 现在市场上西瓜的品种也比以往丰富了 ， 有红瓤的还有黄瓤的 ， 味道口感不一样 ， 价格也有所不同 ， 接下来我们就去市场上逛逛 ， 了解一下西瓜的市场行情 。
在各大农贸市场 ， 摆满了西瓜的摊位非常多 ， 个头有大有小 ， 瓜瓤有红有黄 ， 品种很丰富 。 市场上售卖的西瓜大概有三种 。 个头比较大的是东北大地雷西瓜 ， 每斤的价位在1.2元左右 。
小个头的是来自潍坊的黄瓤西瓜 ， 价格比较高 ， 每斤的价位在2.5元左右
个头不大不小的这个是来自内蒙的沙漠1号 ， 价格适中 ， 每斤的价位在1元左右 ， 不同的价格不同的产地 ， 口感也有很大差异 。
如果想吃沙瓤 ， 甜度大的 ， 沙漠一号比较适合 ， 水分大且汁水丰盈的 ， 口感首选东北大地雷 ， 个头小 ， 瓜瓤嫩黄的小西瓜 ， 虽然价格稍高 ， 但是口感香甜 ， 颜值比较高 ， 大家可以根据自己的喜好选择 。
西瓜好吃 ， 但是你了解吃西瓜的好处吗？张店区中医院的中医师苏安冬告诉我们 ， 西瓜含有丰富的营养素 ， 比如大量的维生素、微量元素、还有些食物纤维等等 ， 在中医上讲 ， 西瓜有清热解暑、除烦解渴、通利小便的功效 。
西瓜虽然好吃 ， 但要想做到健康吃西瓜 ， 也是有些需要注意的地方 。 首先不要吃特别多 ， 因为西瓜毕竟是性偏寒凉的 ， 比如一些长期腹泻的、脾胃虚寒的人 ， 是不宜多吃的 。 再就是西瓜最好是吃新鲜的 ， 不要吃打开过久的西瓜 ， 因为西瓜切开过久 ， 容易导致细菌的大量繁殖 。
制作/梁艺
责任编辑/王小君
制片人/郗远征
编审/董英启 陈强
【齐看|美食淄博：吃西瓜正当时！】监制/邢军
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