泉城市民动起来！济南市全民健身中心场馆8月8日免费开放
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自2008年北京奥运会后 ， 全民健身不仅成为中国体育中非常重要的组成部分 ， 而且上升为国家重要发展战略 。 “全民健身日”从无到有 ， 不仅让更多市民意识到运动健身的重要性 ， 也带动更多人参与到体育运动之中 ， 享受其中的乐趣 。 今年8月8日是全国第12个“全民健身日” ， 济南市体育局也为广大泉城市民送上了一份“体育大礼包” 。
随着全国各地大力推广全民健身 ， 大众运动的方式也由被动变为主动 。 清晨约着三五球友在球场上挥汗如雨 ， 傍晚喊上跑友跑上5公里……10余年间 ， 全民健身已经成为广大体育爱好者生活的一部分 。 在泉城济南的街头巷尾 ， 健身路径、健身步道随处可见 ， 在丰富市民茶余饭后生活的同时 ， 也让更多人感受到体育运动带来的快乐 。
8月8日作为体育爱好者的节日 ， 济南市体育局为此推出了一系列便民、惠民活动 。 据济南市全民健身中心工作人员介绍 ， 今年全民健身日期间 ， 中心将开展场馆免费开放和体育健身志愿服务活动 ， 8月8日当天将组织游泳比赛 。 据了解 ， 体育健身志愿服务活动受到市民热捧 ， 活动以免费公开课的方式进行 ， 包括儿童游泳公开课、羽毛球公开课、网球公开课、跆拳道公开课、击剑公开课、瑜伽体验课、少儿舞蹈体验课、拉丁舞及成人形体体验课 。 市全民健身中心工作人员说：“希望通过场馆的开放以及免费公开课的形式 ， 让人们参与更多的运动项目 ， 激发运动能力 ， 养成日常坚持锻炼的习惯 。 通过体质检测体验项目 ， 可以对自身身体更加了解 ， 更有针对性地科学地进行运动、训练 。 ”
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与此同时 ， 槐荫区体育活动中心也开展了免费健身体验活动 。 体验项目包括羽毛球、乒乓球、有氧健身、器械力量健身、健身培训指导等 。 各式各样的体验活动 ， 覆盖了不同人群 ， 满足了不同运动健身者的需求 。 63岁的张震是运动爱好者 ， “早上我会去英雄山跑山 ， 在山上和朋友们一起做简单的力量训练 ， 下午先游泳再打乒乓球 ， 一年365天几乎每天都是如此 。 全民健身日通过宣传 ， 可以让更多人认识、了解体育锻炼的好处 ， 参与到运动之中 。 对于我们日常坚持锻炼的人来说 ， 其实每天都是健身日 。 ”张震笑着说 。
【泉城市民动起来！济南市全民健身中心场馆8月8日免费开放】随着全民健身日的到来 ， 济南市各项体育活动也将陆续开展 。 据群体处相关负责人介绍 ， 济南市第十届全民健身运动会单项比赛将相继举行 ， 济南市第二届国家体育锻炼标准达标测验赛、济南市第二届“中国农民丰收节”趣味健身运动会、华山湖夜光跑、沿黄健步跑(走)等赛事将相继举办 。 一系列市民喜闻乐见、参与性强的体育赛事即将上线 ， 不仅让大众运动健身的方式更加多元化 ， 也能够激发大众参与体育活动的热情 ， 将体育运动融入生活之中 ， 让生活多姿多彩 。
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