三伏天来了，推荐吃三种食物，美容减肥，清理体内毒素
【三伏天来了，推荐吃三种食物，美容减肥，清理体内毒素】三伏天来了 ， 推荐吃三种食物 ， 美容减肥 ， 清理体内毒素
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推荐大家食用葱要想预防胆固醇 ， 我们不妨多吃一些大葱 。 大葱可以降低人体内坏胆固醇的堆积 ， 让我们的身体变得更强壮 。 喜欢的朋友可以尝试一下 。 
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这道食材的名称叫做紫薯紫薯富含硒和铁 ， 这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素 ， 特别是硒被称为“抗癌大王” ， 易被人体吸收 ， 可留在血清中 ， 修补心肌 ， 增强机体的免疫力 ， 清除体内自由基 ， 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长 ， 预防癌病的发生 。 喜欢的朋友可以尝试一下 。 
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它的名字叫做杏鲍菇杏鲍菇杏鲍菇内含有丰富的杏鲍菇多糖 ， 能有效的预防和降低血糖 。 杏鲍菇能有效的增强肌体免疫功能 ， 刺激体内抗体的产生于与形成 。 是不是已经蠢蠢欲动了呢？
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