4种食物让血液不黏稠，多吃清除血管细菌，开胃健脾清热化痰
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食物一：苹果
对 ， 水果就别错过了 ， 尤其是苹果要多吃常吃 ， 因为苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分 ， 可使积蓄于体内的脂肪分解 ， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
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食物二：大蒜
这种调味料应该多吃着点 ， 可以在炒菜的时候多放着点 ， 它不仅可以抗癌防癌 ， 对其血管也有利 ， 含挥发性辣素 ， 可消除积存在血管中的脂肪 ， 有明显降脂作用 ， 是主治高血脂症和动脉硬化的良药 。
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食物三：洋葱
真的蛮不错的一种好蔬菜 ， 大家应该多吃着点 ， 虽然说味道比较重 ， 但是有营养的 ， 再有就是含有一种较强血管扩张作用前列腺素A ， 它能舒张血管 ， 降低血液黏度 ， 减少血管的压力 ， 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸 ， 可增强纤维蛋白溶解的活性 ， 具有降血脂、抗动脉硬化的作用 。
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食物四：茄子
【4种食物让血液不黏稠，多吃清除血管细菌，开胃健脾清热化痰】我个人挺喜欢吃烧茄子的 ， 挺有味道的 ， 不过吃茄子的时候也连皮一块吃吧 ， 都是比较有营养的 ， 再有一点就是含有较多的维生素P ， 能增强毛细血管的弹性 ， 因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用 。
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