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肝脏|身上3处变黑2处变臭，夜里两个时间总惊醒，可能是肝脏在“求助”


肝脏|身上3处变黑2处变臭，夜里两个时间总惊醒，可能是肝脏在“求助”
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肝脏|身上3处变黑2处变臭，夜里两个时间总惊醒，可能是肝脏在“求助”
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肝脏是人体的解毒器官 ， 一旦肝功能受损 ， 会使身体毒素堆积 ， 很难排出体外 。 当肝毒积累过多时 ， 身体会发出很多“信号” ， 如果经常在夜里的这2个时间惊醒 ， 身体3处变黑 ， 2处变臭时 ， 可能是肝脏在向你“求助” ， 不要忽视 。
一、身体3处变黑：
1、脸色发黑：一个人的气色和身体健康状况有关 ， 当肝血不足时 ， 脸色会变得暗沉 ， 皮肤也会变得粗糙 。如果脸色出现痤疮、粉刺可能是肝毒过多 ， 内分泌失调 。
2、指甲变黑：健康指甲多为红润有光泽 ， 且表面光滑 。 如果指甲出现黑色竖纹或周围变黑 ， 排除灰指甲的病因 ， 可能是肝脏出了问题 。
3、唇色发黑：正常人的嘴唇应该呈淡粉色 ， 如果肝气郁结会导致嘴唇发黑发紫 ， 长期会给健康带来影响 ， 应及时调理 。
二、身体2处发臭：
1、口臭：口臭并非一定是肠胃消化不良引起的 ， 当人体肝脏长期堆积毒素时 ， 身体会由内而外发出臭味 ， 即为口臭 。 如果之前没有口臭 ， 早起突然出现口干、口苦、口臭等症状的人 ， 应该注意 。
2、体臭：汗水本身是无味的 ， 但肝脏排无法通过尿液排出毒素时 ， 会选择通过汗腺排出 ， 尤其是腋下出汗过多且发臭 ， 更应该注意 ， 此情况排除天生有狐臭人群 。
【肝脏|身上3处变黑2处变臭，夜里两个时间总惊醒，可能是肝脏在“求助”】
三、夜里2个时间惊醒：
1、 半夜1点：人在夜里1点多为熟睡状态 ， 如果经常突然惊醒 ， 可能是肝火旺引起的肝血流通不畅导致的 。
2、 半夜3点：半夜三点是肝脏修复的时间 ， 肝脏主要在这个时间段排毒 ， 如果经常在半夜3点醒来 ， 可能是肝脏受损 ， 毒素堆积 。
四、做2件事保护肝脏：
1、定期体检：由于肝癌早期难以发现 ， 一开始不痛不痒很容易让人忽视 ， 但一发现有可能就是晚期 ， 所以每年定期检查才是预防肝脏疾病的最好方式 。
2、戒掉酗酒：比起抽烟等不良习惯 ， 酗酒对肝脏的影响可能更大 ， 大量的酒精可以最快最直接的损伤肝脏 ， 如果长期不间断的整日酗酒 ， 不给肝脏自我修复的时间 ， 那就是对自己的健康不负责了 。


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