科普中国|颜色越浅越凉快？夏天穿衣服讲究比你想象的还多！( 二 )
除了衣服的尺寸和颜色以外 ， 我们也应该关注外部环境 ， 比如光照时间的长短 。
如果穿红色等深色的衣服 ， 由于红色衣服吸收的热量比白色的多 ， 在短时间内 ， 衣服散热和皮肤之间散热的空气对流不够强等原因 ， 就会使得在短时间内穿白色的衣服更凉快一些 。 但时间一长 ， 深色衣服吸收的热量变多 ， 皮肤散热量也变多 ， 当深色衣服辐射出来的热量在衣服与皮肤之间形成足够强的空气对流时 ， 就会使得穿深色的衣服比穿白色的衣服更凉爽一些 ， 甚至穿黑色的衣服比穿白色的衣服更凉爽 。
有可能你会问：“是不是在太阳下晒的时间越长 ， 人体的温度就越高呀？”不是的 ， 受阳光照射的时间长短和体感温度并不成正相关 。 对于短时间暴露在太阳光下来说 ， 体感温度肯定会有所升高 ， 但是随着被光照射时间的变长 ， 衣服散发的热量和人皮肤表面吸收和散发的热量将会达到一个动态的热平衡值 ， 这就是为什么长时间受太阳光照射 ， 人体温度并不会一直上升的原因之一 。
【科普中国|颜色越浅越凉快？夏天穿衣服讲究比你想象的还多！】昼夜穿衣的讲究
不仅在白天的太阳光照射下 ， 不同颜色的衣服会影响人体的舒适感 ， 在晚上睡觉时 ， 衣服的颜色也会影响人体的舒适感 。 区别在于 ， 晚上没有太阳光的照射 ， 最大的辐射热源就是人体本身 。 因此 ， 在夏天夜晚 ， 为了使身体的热量散发得更快一些 ， 可以穿吸收能力强的颜色的衣服 ， 比如黑色等；而在冬季 ， 为了保暖 ， 在晚上睡觉时为了使身体热量散发得慢点 ， 可以穿吸收热辐射能力弱的颜色的衣服 ， 比如白色 。
从实际生活来讲 ， 在夏季白天 ， 较长时间的出行 ， 或者夏季夜晚 ， 睡觉时 ， 穿较宽松、颜色较深的衣服会更凉爽 ， 同时应该尽量避免长时间在太阳光下暴晒 。
（科普中国）
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