亲测好吃减肥餐蒜蓉嫩蒸鸡腿划两刀2、加一勺生抽一勺耗油

文章图片
By皈心_
用料
琵琶腿2个蒜5瓣料酒1勺生抽1勺耗油1勺黑胡椒粉2克做法步骤

文章图片
【亲测好吃减肥餐蒜蓉嫩蒸鸡腿】1、琵琶腿去皮，划两刀

文章图片
2、加一勺生抽一勺耗油一勺料酒少量黑胡椒腌制10分钟

文章图片
3、蒜切碎

文章图片
4、把腌好的鸡腿盛入盘中撒上蒜碎

文章图片
5、上锅大火蒸10-20分钟即可出锅

文章图片
6、好吃不胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

亲测好吃减肥餐蒜蓉嫩蒸鸡腿

推荐阅读

小飞人|马伊琍近照状态太好了吧！短发爽利穿搭气质，看着年青好多

迪丽热巴■今年开拍的7部热剧，杨紫赵丽颖杨幂热巴，你期待谁？

空腹喝乌龙茶的好处,谭洋功夫茶饮用中的注意事项

小熊带你玩科技麦克风音质不好、噪讯多？先学习如何控制底噪

东北网|央视七夕晚会和乌兰图雅约起来

中国|富时罗素公司宣布中国国债将被纳入富时世界国债指数

信阳弘扬茶文化普及茶知识讲座罗山开讲

mac一键恢复出厂设置苹果一键恢复出厂设置在哪里

[卢松松]2020企业主如何低成本通过“网络推广”新增客户实例问答

[九点娱乐说]张翰郑爽复合？分手多年两人罕见同框复合粉太激动！，

复婚无望？曝谢霆锋管控抚养费7300万，不准张柏芝幼子使用

最新发朋友圈的经典语录?感悟人生的经典语录发个朋友圈

南曦姐姐■网友：这才叫“腿精”，关晓彤真够惊艳的！穿A字裙配短T恤秀美腿

人流广告(无痛人流宣传海报)

健康上海|上海今天1例1岁病童治愈出院，累计治愈出院910例

为什么越来越多的显示器依赖USB-C

坐瑜伽球的好处

这些药千万不能同服，当心治病不成反要命

仙桃发布|湖北仙桃市一化工企业发生闪爆致6死4伤

一周@上周美国首次申请失业救济人数飙升至328万

亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿

推荐阅读

亲测好吃减肥餐蒜蓉嫩蒸鸡腿