柴米饭饭|快立秋了,这汤抓紧做给家人喝,清热滋润,比骨头汤更鲜美

柴米饭饭|快立秋了,这汤抓紧做给家人喝,清热滋润,比骨头汤更鲜美

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【柴米饭饭|快立秋了,这汤抓紧做给家人喝,清热滋润,比骨头汤更鲜美】柴米饭饭|快立秋了,这汤抓紧做给家人喝,清热滋润,比骨头汤更鲜美

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柴米饭饭|快立秋了,这汤抓紧做给家人喝,清热滋润,比骨头汤更鲜美


快立秋了 , 这汤抓紧做给家人喝 , 清热滋润 , 比骨头汤更鲜美!虽说立秋马上到了 , 但是天气仍旧炎热 , 这段时间清热消暑依旧要重视 。 白天不要长时间呆在户外 , 日常要多喝水 , 多吃新鲜的水果和蔬菜 。 三餐饮食 , 可以多做些汤给家人喝 , 补水的同时还能补充营养 。


今天分享一款好做好喝的冬瓜丸子汤 , 比炖骨头汤更快 。 冬瓜是夏天的时令蔬菜 , 水润多汁 , 清甜可口 , 而且冬瓜性寒 , 对于夏季消暑很有帮助 , 现在吃正合适 。 眼下冬瓜价格也特别实惠 , 一两块钱就能买一大块 , 搭配肉丸煮汤 , 清热滋润 , 汤鲜味美 , 一碗下肚 , 特别滋润 , 比骨头汤还鲜美 。 趁现在冬瓜正水润 , 抓紧做给家人喝吧 。


冬瓜肉丸汤
【食材】冬瓜、猪肉、鸡蛋、红薯淀粉、盐、姜、葱、胡椒粉、香菜


【具体做法】
1 , 把猪肉洗净 , 切成小块 , 放在料理机中 。 做肉丸子的肉最好是有肥有瘦的 , 这样做出的丸子口感更嫩更香 。 再切一些姜和葱 , 一起放入料理机中 。 葱和姜有去腥增香的效果 , 一定要放 。


2 , 肉糜打好了 , 加入适量盐 , 打入一个鸡蛋 , 再加入2勺红薯淀粉 , 然后用筷子沿着一个方向将肉糜搅拌至上劲 。 这一步很重要 , 一定要有耐心 , 多搅拌一会 , 做出的丸子口感才会更弹 。


3 , 将肉糜搅打成比较粘的状态 , 并且出现白色的细丝就可以了 。


4 , 将冬瓜去皮、去籽、洗净后切成片 。


5 , 热锅凉油 , 放入葱和姜爆香 。 这里油要少放一些 , 因为猪肉里面有肥肉 , 煮的时候还会出一些油脂 。


6 , 倒入冬瓜 , 大火将其炒软 。


7 , 加入适量清水 , 大火煮开 。 然后将肉糜攥入手中 , 再从虎口挤出来 , 用小勺舀起来 , 这样一个丸子就好了 。 用同样的方法把所有的肉糜全部做成丸子 , 放入锅中 。


8 , 肉丸入锅后大火将其煮开 , 然后调中小火煮8分钟左右 , 具体时间根据丸子的大小调整 。 丸子煮熟了会全部漂浮在汤的表面 , 最后加入盐、胡椒粉、鸡精调味 , 拌匀就可以出锅了 。


9 , 盛入碗中 , 撒些香菜 , 这道冬瓜丸子汤就做好了 。 肉丸又香又弹 , 汤水鲜香滋润 , 冬瓜清甜多汁 , 一碗下肚 , 特别舒爽 。

最后给大家推荐一下我用的这款东菱无线绞肉机 。 我也是最近被种草的 , 入手后用了几次 , 分享一下我的使用感受 。 这款绞肉机是无限设计 , 一次充电 , 可以绞肉20次以上 。 没有插电限制 , 在哪使用都可以 。 立体四叶刀头 , 绞出的肉糜不会有粘连 , 粗细非常均匀 。


除了绞肉绞菜 , 把刀头取下 , 换上剥蒜棒就可以剥蒜 , 换上打蛋棒还可以打蛋清 , 每个功能都很好用 。 高低双档设计 , 高档绞肉只需6秒 , 剥蒜40秒 , 打发蛋清60秒 , 一机多用 。 工作时声音特别小 , 而且好清洗 , 不留味 。

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大家好呀 , 我是饭饭!每天分享美食食谱 , 喜欢我就关注“柴米饭饭”吧 。 感谢大家的点赞、转发和评论 , 祝您和您的家人生活愉快!


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