刘涛|40岁刘涛保持体重不过90斤，看看她吃的早餐，就知道秘诀在哪了！
【 刘涛|40岁刘涛保持体重不过90斤，看看她吃的早餐，就知道秘诀在哪了！】40岁刘涛保持体重不过90斤，看看她吃的早餐，就知道秘诀在哪了！
刘涛可以说是很多人心目中的女神了，她的代表作几乎都是经典。早期的作品比如《白蛇传》，《天龙八部》《妈祖》等，最近这几年的作品再比如《欢乐颂》，都是口碑非常好的电视剧。而刘涛如今都已经40岁了好像一点都没变，还是那么的年轻。
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当然作为公众人物刘涛对自己的身材管理也是非常严格的，每天都坚持健身经常在网上给大家分享自己的健身照。体重一直保持在90斤以内。热爱运动健身的人，即便是素颜皮肤状态也非常的好，刘涛的皮肤状态说是30岁也毫无压力。想要保持一个完美的身材，只健身运动还不够，在饮食上也要有所讲究。看看刘涛的早餐就知道她的健身秘诀在哪了。
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刘涛的早餐口味很清淡，水果，鸡蛋，咖啡，这些都是减脂早餐的最佳选择，而且虽然量不多但是营养已经很全面了。每天坚持这样吃再加上运动，效果一定非常的显著，如果不想运动的话就先从饮食上做起吧。
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