刘敏生|北大著名教授钱穆：20岁开始坚持打坐，直到96岁高龄仙逝！
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世事无常 ， 很少有人能一辈子都一帆风顺 ， 生于乱世的钱穆也同样拥有跌宕起伏的人生 。 钱穆是我国史坛一个代表性的人物 ， 并且被公认为是中国学术界的一代宗师 。
如此优秀的他年纪轻轻就接连失去至亲之人 ， 遭受了沉重的打击 ， 但是这也使得他更加热爱和尊重生命 。 钱穆从20岁开始就坚持打坐这个独特的养生习惯 ， 这个习惯也让他的身体十分硬朗 ， 直到96岁才高龄离去 ， 结束了自己的传奇一生 。
钱穆原本出生于清朝末年的一个书香世家 ， 家庭条件十分优渥 ， 家里除了钱穆 ， 上面还有一个哥哥 。 父亲当年曾经考上过秀才 ， 因此家中学术氛围浓厚 ， 并且从小就对自己的两个孩子寄予厚望 ， 希望他们能够有所作为 。 在父亲的督促和家庭氛围的熏陶之下 ， 钱穆从小就受到了良好的教育 。
七岁的时候被父亲送入私塾读书 ， 钱穆在里面表现了惊人的天分 ， 勤学好问的他一直保持着优异的成绩 。 钱穆的童年生活原本就这么平静顺畅地度过了 ， 然而在他十二岁的时候 ， 父亲患病离世了 ， 这对小小的钱穆来说无疑是一个巨大的打击 。
不仅是钱穆 ， 整个家庭都被笼罩在悲伤的氛围当中 ， 再加上父亲原本是家中的顶梁柱 ， 如今突然离世一家人都陷入了困境 ， 一下子从原本书香门的富裕家庭变成了母子相依的贫困生活 。 好在母亲十分重视孩子们的教育 ， 即使生活再艰难 ， 也要保证两个孩子的学习问题 。
于是钱穆和他的母亲、哥哥三个人开始了相依为命的生活 。 家中虽然不富裕 ， 但是始终充满着希望、十分和谐 。 在钱穆十五岁的时候 ， 原本他应该顺利就读于南京的某所中学 ， 然而由于时局的动乱导致学校不能开课 ， 钱穆也因此失去了学习的机会 。
刚好家中也缺少收入来源 ， 于是钱穆选择了执教挣钱 ， 成为了一名小学老师 。 虽然钱穆放弃上学开始工作 ， 但是在闲暇时间他依旧不舍得放下自己的书本 ， 不断的阅读文章、自我提升 。 钱穆的工作之余发表的一些文章也受到了大家的认可 ， 很多人都认为让他当一个小学老师太过于屈才 。
于是在伯乐顾颉刚的推荐之下 ， 钱穆虽然仅有小学学历 ， 但是却进入燕山大学、北京大学等名校任职教授 。 当然他也没有辜负大家的期望 ， 在任教期间他的教学成果十分显著 ， 并且他还依靠着这个更高的平台结识了许多仁人志士、开拓了自己的眼界 。
钱穆虽然在事业上发展得顺风顺水 ， 逐渐找到了自己的门道 ， 然而他在生活中却多次惨遭打击 。 钱穆十二岁的时候就失去了自己的父亲 ， 一直和母亲、哥哥相依为命三人的感情极好 。
钱穆被母亲拉扯带大之后也有了自己稳定的事业 ， 于是开始娶妻生子 ， 与无锡的邹氏结为夫妻 ， 原本以为婚后的生活会幸福美满 ， 却没想到没过几年邹氏就因为难产离开了钱穆 ， 腹中的孩子自然也胎死腹中 。 1928年的时候钱穆同时失去了自己的人生至爱和自己的第一个孩子 ， 这对于他的打击极大 。
然而命运并没有因此就放过钱穆 ， 反而是又对他下了更狠的心 。 同一年 ， 钱穆一直相依为命的哥哥钱挚也悄然离开了人世间 。 钱挚和钱穆一样 ， 一直都投身在教育事业当中 ， 并且父亲离世之后他作为家中长子 ， 义不容辞的扛起了家庭的重担 ， 小小年纪就投入工作帮助家里减轻负担 。
可以说如果没有钱挚早年间的牺牲 ， 就没有钱穆如今的成就 。 可能也是因为小小年纪就过度操劳 ， 钱挚早早的就病逝离开人间 。 1928年的时候 ， 在这一年的时间里 ， 钱穆接连失去了自己的妻子、孩子还有哥哥 ， 这对钱穆无疑是巨大的打击 ， 一下子把他打入低谷无法承受 。
在钱穆的许多文学作品当中 ， 也都描绘出了自己内心对于失去至亲的悲痛 。 不过好在钱穆还有母亲在身旁需要他的照料 ， 于是他不得不打起精神振作起来 ， 好好照顾年老的母亲 。
对于普通人来说 ， 肯定无法接受这接二连三失去至亲的悲痛 ， 但是好在钱穆有一颗乐观向上的心 。 但是这一次次的打击还是成为了钱挚心中的一个不能触碰的结 ， 年纪轻轻就经历了人间百态的钱穆开始拥有一颗沉稳老态的心 。 或许是因为当年父亲的离世 ， 他20岁起就开始在家中练习打坐 。
几十年的静坐练习已经让他出神入化 ， 养成了做事沉稳的生活习惯 。 或许是这个静坐的习惯改变了钱穆 ， 他直到古稀之年也依然身体硬朗 ， 双目炯炯有神 。 他除了静坐以外他还十分养生 ， 形成了自己独特的养生习惯 。
钱穆喜欢游山玩水 ， 一边游历祖国的大好河山 ， 一边读书写字 。 在他看来亲近大自然就是最好的放松 ， 在游历中可以依靠大自然的力量打开心结 ， 放松身心 。 不过由于公务繁忙 ， 钱穆并不能经常出去 ， 只要一有时间就奔向大自然放松自己 。
在工作格外忙碌的时候 ， 他就用散步来放松身心 。 每天早上都会沿着湘江边上散步一小时 ， 除了天气不好的时候几乎从未间断过自己的散步 。 他有时还会一边散步一边跟朋友学生聊天 ， 也算是一种另类的放松方式 。 即使后来与妻子定居在香港这个繁华拥挤的大都市 ， 钱穆也没有放弃自己的这个习惯 ， 一直保持着每天散步 ， 有时候还会在山顶看看日出日落 。
钱穆年轻时候经历的生离死别让他对生命格外尊重 ， 经历了人世间的大风大浪之后让他对什么都能泰然处之 。 自从他开始打坐以来就一直保持着打坐、游历和散步的健康生活习惯 。 也正是良好的心态和健康的生活习惯也让他活到了高寿 。
1990年的时候 ， 钱穆离开了人世间 ， 享年96岁 。 他从20岁就开始每日打坐 ， 之后经历的世间百态也让他把这个生活习惯坚持下去 。 静坐能够让他的内心平静并且克服恐惧 。 这些良好的生活习惯也让他96岁才结束了自己的传奇一生 ， 钱穆的经历也给了后人很大的启发 ， 告诫后人要尊重自然、尊重生命 。
跌宕起伏的童年生活
年纪轻轻却多次惨遭离别的打击
20岁开始坚持打坐 ， 直到96岁结束自己的传奇一生
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