微型计算机|暗黑模式真的护眼省电吗？，潮流还是实用( 二 )
对于自发光的OLED屏幕而言 ， 屏幕能够独立控制单个像素是否发光 ， 也就是说画面越黑 ， 采用OLED屏幕的手机就越省电 。 但黑暗模式对于较老的LCD屏幕没有任何优势 ， 因为它们是背光的 ， 这意味着即使在屏幕背景显示黑色时 ， 相应像素也是被点亮的 。
【微型计算机|暗黑模式真的护眼省电吗？，潮流还是实用】那黑暗模式究竟能省多少电？国外科技媒体PhoneBuff为验证这点专门做了一项测试 ， 他们用了两台完全相同的iPhoneXSMax作为测试机 ， 分别调成暗黑模式和正常模式 ， 两台手机的显示亮度均为200nit 。
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▲暗黑模式下可以通过不同层级的黑色和阴影提现层次感
测试分为四个部分 ， 分别是短信对话、刷推、观看视频和地图导航 ， 在不同测试场景下手机的屏幕会设置到与场景相匹配的亮度 ， 每段测试持续两小时 。 为了保证两台手机操作的一致性 ， 他们全程用了机械臂来做测试 。 测试结果显示正常模式下的iPhone已经没电自动关机了 ， 而开启了暗黑模式的iPhone还剩30%的电量 。 所以深色模式下的iPhoneXSMax的确会更省电 ， 这个特性也适用于所有OLED屏幕手机 。
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▲OLED屏幕拥有自发光特性 ， 在黑色背景下部分像素无需点亮 ， 能够更加省电 。
护眼基于使用习惯
一项研究指出 ， 计算机视觉综合征在电脑用户中的发病率可能高达50%甚至更多 。 这种情况可能是由于看屏幕时眨眼比平时更少造成的 。 当我们盯着手机或电脑时 ， 标准的每分钟15次眨眼可能会降到3.6次 ， 这可能会导致眼睛干涩、头痛或视力模糊 。 如果你真的担心眼睛健康 ， 准备滴眼液 ， 下意识地多眨眨眼睛比使用暗黑模式的效果更好一些 。 但最好的解决办法仍是把眼睛离开屏幕 。 限制看屏幕的时间是眼科医生的首要建议 ， 你也可以利用20-20-20规则：每隔20分钟 ， 看20英尺（6米）外的东西20秒钟 。
和正确的用眼习惯相反 ， 暗黑模式可能会诱导用户更长久地使用手机 。 帕绍大学的苏珊·迈尔是一名专注研究人机交互的研究人员 ， 在她的一项“网络文本设计与认知相关的影响研究”中 ， 参与者阅读屏幕上的正极性（白色背景上的黑色文本）或负极性（黑色背景上的白色文本）的文本 ， 并执行基本的校对任务 ， 例如查找拼写或语法错误 。
研究人员还测量了每种模式下参与者的阅读速度 。 结果是所有参与者在正极性条件下的表现都会更好 ， 他们检查出更多的错误以及阅读的速度更快 。 原因在于 ， 当人眼看着黑色背景时 ， 瞳孔放大会让人更难集中注意力 ， 降低了可读性 ， 使阅读变得更加费力 。 也就是说 ， 当你分别使用普通模式和暗黑模式的手机阅读同一篇文章时 ， 后者需要花费更长的时间 。
写在最后：暗黑模式不应只有黑
尽管暗黑模式的护眼效果没有科学依据 ， 但它在部分手机上的省电效果比较明显 ， 也给了用户新鲜的选择 ， 自然有存在的必要 。 但是在目前看来 ， 不少开发者只是在苹果和Google的要求下 ， 简单粗暴地采用黑色背景或反色设计应用程序的界面 ， 给用户长时间使用手机加重了负担 。
Google在MaterialDesign的设计指导中为开发者设计UI提出了几点建议：不要使用100%黑色；使用不同层级的黑色和阴影来体现层次感；少量使用颜色避免花里胡哨；确保有足够的对比度 。 这些建议与科学护眼密切相关 ， 相对于纯黑色而言 ， 不同层级的深色和阴影能够有效放松眼部肌肉 ， 集中注意力 ， 足够的对比度能够让眼睛更加舒适 ， 快速地看清显示内容 。 根据这几点建议 ， 我们也可以分辨应用程序的暗黑模式的好坏 ， 选择性地开启或关闭它们 ， 更好地呵护眼睛 。
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