关节骨头|老了会碰上骨质疏松，还有其他病因吗？( 二 )
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除了治疗 ， 患者自己也要做好训练 。 要经常运动 ， 增强新陈代谢 ， 提高骨骼的防御力 ， 还要晒太阳 ， 不用曝晒 ， 有阳光就行 。 患者要控制好体重 ， 不要给骨骼增加负担 ， 后期按时去复查骨量 。
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