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高发|医生叮嘱：这种病进入高发期，致死率高达50％，这3类人尤其要注意

夏天到来 ， 入伏之后气温每日升高 ， 全国都在经历这场旷日持久的高温天气 。
许多人都被这种炎热的天气折磨得苦不堪言 ， 而多地医院中暑患者越来越多 ， 并且仍在持续增加中 。
【高发|医生叮嘱：这种病进入高发期，致死率高达50％，这3类人尤其要注意】有的医院接收的中暑患者 ， 据医生描述病情说 ， 这些患者的器官就像被蒸煮过的一样 ， 很迅速地就出现了功能衰竭的症状 。
高发|医生叮嘱：这种病进入高发期，致死率高达50％，这3类人尤其要注意
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夏季最容易忽视的这种病 ， 致死率可高达50％
我们称这种病症叫“热射症” ， 热射症是中暑中最严重的一种情况 ， 病情严重的时候会致人死亡 。
这种病症的死亡率非常高 ， 可以达到40%至50% ， 对于50周岁以上的人来说 ， 死亡率甚至高达70%左右 。
高发|医生叮嘱：这种病进入高发期，致死率高达50％，这3类人尤其要注意
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所以 ， 夏天高温天气众多 ， 这三类人一定要注意防暑 ， 避免患上热射症：
第一 ， 婴幼儿和老年人
婴幼儿身体各项器官尚未发育完全 ， 体质较差；老年人身体素质随着年龄的增长逐渐衰退 ， 抵抗力、免疫力等各个方面也比较差 ， 加之会患有其他疾病 ， 更容易患上热射症；
第二 ， 孕妇、产妇
夏季处于妊娠中的女性朋友也要多多注意防暑 。
怀孕中的女性朋友身体笨重 ， 行动迟缓 ， 更容易体热体虚 ， 不建议长时间待在太阳下 ， 尽量选择凉快一点的室内运动比较好 。
夏季生产的产妇朋友也要注意身体 ， 女性生产之后需要长时间卧床 ， 空调温度不宜开得太低 ， 甚至不使用空调 。
这样在闷热高温的夏天也是非常危险的 ， 所以在保证产后护理顺利进行的同时 ， 也要注意防暑 。
第三 ， 长时间在户外高温、高湿环境中工作的人群
工作环境处在户外 ， 且夏季天气炎热 ， 持续高温 ， 再加之周围环境湿度高的话 ， 一定要注意防晒 ， 多喝水 ， 时刻给身体补足水分 ， 如出现眩晕、视线模糊等症状请立即停止工作 ， 到医院就医 。
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热射病这么可怕 ， 我们该如何预防这种病症呢？
1.根据温度变化 ， 合理增减衣物
最好穿着质地轻薄、版型宽松、布料柔软的棉质衣物 ， 尽量不要穿着化纤类的衣物；
2.均衡饮食 ， 注意营养
注意气温 ， 多喝水 ， 出汗较多时可以适当补充一些淡盐水；均衡饮食 ， 避免食用生冷、油腻的食物 ， 可以多吃一些瓜果蔬菜；日常可以食用一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等 ， 消暑清热的食物；
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3.作息时间要规律 ， 室内要经常通风
保持良好的作息习惯 ， 保证睡眠时间充足 ， 可以适当做一些运动；不要长时间待在空调房里 ， 更不要在空调出风口或者风扇下就寝 ， 避免患上空调病或热伤风；早晨和晚上定时开窗通风 ， 保证室内外空气流通；
4.减少外出 ， 做好防晒工作
尽量避开高温时段出行 ， 最佳出行时间为上午10点之前和下午4点以后 ， 避免在烈日下活动；必须外出时 ， 一定要做好防晒工作 ， 并及时补充水分；可以随身携带清凉油、风油精、薄荷锭等具有防暑降温功效的药品 ， 以备不时之需 。
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热射病固然可怕 ， 但只要我们做好预防工作 ， 还是可以舒适地度过炎热的夏季的 。
当然 ， 一年四季无论哪个季节 ， 我们都要保护好自己身体 ， 尊重自然规律 。


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