Array,Array|5种“升糖王”，多吃一次，血糖“飙升”一次，糖友要“管住嘴”( 三 )
文章图片
文章图片
关元穴位于前正中线脐下三寸 ， 是任脉起始穴 ， 也是至阴的穴位 。
下消跟肾阴不足、肾虚有关 ， 表现为多尿 ， 应注重滋阴固肾 ， 可以按摩关元 。
将双手搓热后快速按摩关元穴 ， 可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦 。
推荐阅读
- |注意：甲状腺出问题的人，5种食物，哪怕再喜欢不要贪吃
- 脑出血|?医生：出现这4个症状，小心脑梗找上门，5种食物碰不得
- 穿搭|女人过了40岁，最好别穿T恤+短裤，换这5种穿搭会更气质优雅
- 特色美食|5种“濒临失传”民间小吃，全吃过的“老”了，网友：岁月催人老
- 穿搭|橙色上衣可以使你看起来华丽，15种推荐的搭配示范
- 心脑血管|睡觉时出现5种“异常现象”，别大意，小心是心梗在“敲门”
- 花卉|5种漂亮花，现在养一盆正当时，好养又好看，过年开成小花园
- 秋冬|今年流行的“秋冬鞋”早上线了！配上这5种外搭，气质优雅更洋气
- 吊带裙|“吊带裙”搭配什么上衣好看？建议试试下面5种造型，时髦又显瘦
- 动作|【提醒】15种情况容易跌倒！六个动作能预防！家里有老人的注意...