女人不妨多吃3种食物，滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康
女人不妨多吃3种食物 ， 滋补身体 ， 延缓衰老 ， 子宫越来越健康
玫瑰花
玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素 ， 具有较高的保健价值 ， 食用玫瑰花味甘微苦、性微温 ， 归肝、脾、胃经 ， 芳香行散 ， 具有舒肝解郁和血调经的功效 ， 是天然健康的滋补佳品 。 它有着非常好的疏肝理气的功效 ， 很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤 ， 这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状 。
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孢子甘蓝
孢子甘蓝 ， 因为外形像一只手托着一个球 ， 因此又得名“抱子甘蓝” ， 也有叫芽甘蓝、子持甘蓝等名字的 ， 是十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物 ， 为甘蓝种中腋芽形成小叶球的变种 。 这种小叶球的食用方法很多 ， 可清烧、清炒、凉拌、火锅配菜、做汤料、腌渍做泡菜等
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【女人不妨多吃3种食物，滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康】蚕豆
蚕豆 ， 又称：罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆 ， 豆科、野豌豆属一年生草本 。 为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物 。 蚕豆营养价值丰富 ， 蚕豆是低热量食物 ， 对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说 ， 都是很优质的绿色食品；现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一 ， 对预防肠癌有作用 。
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