爱吃的李老头|豆腐别煎着吃了,教你做豆腐蘑菇汤,清淡入味去油腻!

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【爱吃的李老头|豆腐别煎着吃了,教你做豆腐蘑菇汤,清淡入味去油腻!】说到美食居多的城市 , 广东应该要算一个了吧 。 每一个来到广东生活或者是旅游的人呢 , 都会喜欢上这里的美食;特别是叉烧猪脚饭 , 还有各种美味的早点 , 秘制凤爪、叉烧包、奶黄流沙包 , 还有牛杂煲肠粉之类的 。 除了这些美食之外 , 广东人还有一个很特别的饮食习惯 , 那就是喝滋补营养的老火靓汤了 。 一听就知道这是个好东西吧 , 靓汤就如同广东喊你靓仔靓女一样 , 他的地位是很常见的 , 大家都喜欢喝它 , 几乎每一次吃饭 , 都会点上一大碗老火靓汤 , 常人所说的四菜一汤就是如此吧!
说到这个靓汤 , 你们平常都喜欢喝的是什么汤呢?其实 , 广东人平常上班的日子也不会煮太复杂的清汤 , 一般都是选用蔬菜菌菇来煲汤的 , 这次 , 小厨要给大家安利的就是广东人比较家常的、简单快手的豆腐蘑菇汤;它选择的食材 , 都是一些十分清淡爽口的蔬菜菌菇 , 处理起来不会觉得太过油腻 , 烹饪起来也是清甜鲜香的 , 很符合广东人的饮食观!关键是它的做法简单 , 不会说很难煮 , 很适合全家人享用 , 而且荤素搭配 , 营养均衡 , 夏日清热解暑的必备广式靓汤!
看到这个图片是不是感觉很想吃呢?不过在我们烹饪之前 , 需要先提前准备好食材哟:适量的豆腐、还有少许的香菇;再来准备一下少许的海鲜菇;这些都买好了就可以准备一下调料了 , 生姜、盐、胡椒粉都不可以少哟 , 对了再准备2个鸡蛋更好!先将香菇 , 还有海鲜菇放入冷水中浸泡3分钟 , 捞出来切好备用;然后再来处理一下柔嫩易碎的豆腐 , 将它们浸泡一会 , 捞出来切成小块状备用;接着搅拌好2个鸡蛋之后 , 放置一边;等我们倒油烧滚之后 , 就可以将切好的生姜丝倒入油锅中爆香 。
然后将刚刚切好的菌菇都倒进去 , 炒到变软了即可 , 然后倒入三碗热水熬煮十五分钟之后 。
时间到了之后 , 将刚刚切好的豆腐 , 还有搅拌好的鸡蛋液 , 倒入锅中 , 搅拌均匀了 , 盖上锅盖 , 继续焖煮十分钟 , 然后就可以下入少许的蚝油 , 还有味极鲜和食盐 , 搅拌入味了 , 等调料融化融合之后 , 就可以出锅了 。
当然了 , 你们下豆腐之前 , 还可以先将豆腐油煎一下 , 等外皮酥脆了再倒入锅中 , 会更加好吃哟!这一道清淡入味、清热解暑的家常豆腐蘑菇汤就做好了;适合夏日全家人一起享用 , 做法简单 , 如果喜欢的赶紧试一下吧 。
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