Array|一天中哪个时间段称体重最准确？早晚差那么多，可别称错了( 二 )
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而且也提醒大家 ， 在减肥期间 ， 不用频繁称体重 ， 在刚开始几天可以每天早晚称一下 ， 等到后期 ， 就不需要经常称体重了 ， 过几天称一次就行 ， 就早上称 ， 数据最准 。
科学减肥 ， 保持标准体重
【Array|一天中哪个时间段称体重最准确？早晚差那么多，可别称错了】总的来说 ， 减肥期间 ， 刚开始就不要纠结自己的体重变化 ， 就选择一个固定的时间段称 ， 每天记录就行 ， 同时也要注意检测自己体脂 ， 并且要注意减肥不能采取极端手段 ， 避免增加身体的负担 ， 还是要科学减肥 ， 保持体重在标准范围内就可以了 。
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