厨花|天天早餐水煮蛋？教你新吃法，简单烤一烤，懒人也能秀厨艺天天早餐水煮蛋？教你新吃法

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

天天早餐水煮蛋？教你新吃法，简单烤一烤，懒人也能秀厨艺

说起早餐，大多数妈妈都会为此事而头痛，早餐的种类其实非常多元化，但是往往做起来就没有那么容易，而且种类也变得非常有限，很多家庭的早餐大多数也会被面包所代替，面包再商场中购买一般价格都很贵，虽然好吃但是添加剂与糖非常多，长此以往下去我们的身体也会吃不消，今天就教大家制作一款人人都爱吃的火腿红肠吐司烤蛋，既美味又健康。

说到吐司与切片面包我们首先想到的就是三明治，三明治中我们可以搭配煎蛋、火腿、蔬菜等食物，但是吃时间长也会吃腻，所以很多家庭就会买面包机自己动手进行制作，可是制作一段时间发现无论是口感、色泽都赶不上面包店就慢慢放弃了，下面就与大家一同看看火腿红肠吐司的做法，学会后一定受益。

讨厌了水煮蛋，那接下来大家稍微换个做法就可以得到新口味，滑嫩的烤蛋搭配上松软的吐司，每一口都会得到味蕾上的升华与满足，美味的红肠搭配上吐司，这样的早餐可以说太美味了。
【菜名】：火腿红肠吐司烤蛋
【所需食材】：自制吐司2片（超市购买即可）、鸡蛋2颗、红肠1根、黑胡椒适量、盐适量、瓜子仁适量
【烹饪过程】：

1. 首先我们需要将吐司切成3公分左右的厚度，过厚味道与口感会大大增减。

2. 用刀在吐司的四周边缘处划开，注意力度不要把面包划漏，否则后期蛋液会流出，口感也会大大减少。

3.接下来我们需要用勺子把吐司的中间部分按压平整，尽可能的形成凹槽形状，放在一旁等待使用。

4.火腿可以按照自己的喜好切丁或者切片，厚度不要过厚后期会烤制不透。

5. 这时我们需要准备两颗鸡蛋，分别打入到备用的吐司凹槽中，在把我们事先准备好的红肠平推上，在吐司与鸡蛋上可以添加少许的盐与黑胡椒进行调味。

6. 烤箱需要体现预热180度，我们在烤箱架上提前铺设好锡箔纸，把吐司平坦的放置在此处，小伙烤制10分钟就可以食用了，食用前可以撒上事先准备好的瓜子仁与干果。

7. 这样美味可口的火腿红肠吐司烤蛋就完成了，而且方便又美味，非常适合上班族早晨起床晚的人群去制作。

【厨花|天天早餐水煮蛋？教你新吃法，简单烤一烤，懒人也能秀厨艺】8. 成品图展示
【烹饪窍门】：
1. 今天准备的火腿红肠吐司烤蛋是双人份，如果家中人口比较多，或者食量比较大我们可以适当的进行增加。
2. 家中的烤箱品牌不同，而且火候自然也不同，我们在第一次烤制时一定要观察吐司的颜色看有没有焦的现象发生。
3. 吐司上我们可以按照自己的喜好进行食物的添加，比如玉米粒、芝士、青椒、等食物。
4. 吐司我们可以自己在家制作，或者从超市买，这种制作方法减脂的朋友也可以试着去制作，把面包换成全麦面包即可。
【图片来源网络】
【文案编辑】目海食方大人

厨花|天天早餐水煮蛋？教你新吃法，简单烤一烤，懒人也能秀厨艺

推荐阅读

深海鱼油对身体有什么好处

秘制红烧鸡爪

花生怎么做好吃小吃

李嫣|李嫣摆摊义卖穿着打扮引发争议

有氧体操减肥吗？

雷诺纬度|地球在自转，直升机在空中悬停12小时后，会到地球的另一边吗？

工作人员|涉嫌强奸5岁女童致受害者住进ICU，嫌犯养母发声

梦见别人的新娘子是什么意思梦见好多新娘子是啥意思

央视新闻客户端|19名球员确诊！阿根廷足球俱乐部恢复训练前公布检测初步结果

汽车营销培训课程，教你如何做好汽车销售

人社部：公务员或不再招考为主，这几类人可直接进入！

环境|什么原因引起失眠

四喜丸子的家常做法的做法窍门窍门,四喜丸子的做法最正宗的做法视频窍门-

控股|威海广泰：控股股东广泰投资解除质押720万股

11国官员来闽培训茶艺亲睐大田茶文化

[]职场上升法则：三大原则，帮你站稳脚跟，往高处走

|河北银行家：对下季度宏观经济热度预期指数增强12.8%

[可惜]它极为珍贵，人称“亚洲人参”，农村常见却常被当成野草

ZAKER|网友：大快人心，醉酒男绕到桥梁外侧坠亡，家属索赔31万，法院判了

iQOO|iQOO 8系列展望：不止骁龙888 Plus和顶级屏幕设计也抢眼