冬天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻
冬天了 ， 女性常吃此菜 ， 淡化皱纹 ， 气血足了 ， 肌肤更细腻
萝卜缨子可以预防便秘 ， 因为萝卜缨子含有大量的纤维素 ， 同时萝卜缨子还有很好的助消化的作用 ， 萝卜缨子可以理气 ， 萝卜缨子含有很高的气呼钼元素 ， 如果常吃萝卜缨子汤 ， 可以很好地预防近视眼、老花眼、白内障的作用 。
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萝卜缨子含有的微量元素能促进胰岛素分泌 ， 可以让血糖处于正常状态 ， 另外萝卜缨子中含有的黄酮类物质能软化血管 ， 也能清理血液中的胆固醇 ， 而它含有的微量元素钾则能促进身体内钠的代谢 ， 所以平时食用萝卜缨子 ， 不但能预防高血糖也能减少高血压和高血脂的发生 。
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萝卜缨子中含有大量的环磷酸腺苷 ， 能调节人体新陈代谢 ， 使新细胞迅速生成 ， 湿气很快被消除 ， 并能增强骨髓造血功能 ， 增加血液中红细胞的含量 ， 使肌肤变得光滑细腻 ， 亮泽有弹性；冬天了 ， 女性常吃萝卜缨子 ， 淡化皱纹 ， 气血足了 ， 肌肤更细腻 。
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【冬天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻】（以上图片均来源于网络）
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