孤独|为什么年轻人常感到孤独?孤独又给了我们什么

【 孤独|为什么年轻人常感到孤独?孤独又给了我们什么】据《科学美国人》当地时间27日指出,这几十年以来,孤独一直是一个很严重的问题。就拿美国民众来说,约有61%的人觉得自己很孤独,而新冠疫情的隔离更让他们觉得难以与外界接轨,人与人之间的距离似乎更少了些人情味,这对很多人的心理都造成了不同程度的伤害。
孤独|为什么年轻人常感到孤独?孤独又给了我们什么
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英国广播公司BBC在全球进行了一场“孤独实验”,研究结果表明年轻人、男性以及自我主义者这三类人群是孤独程度最高的,他们大脑中的神经基础与身体饥饿非常相似,也就是说他们很渴望与人接触,这就像饥饿或者饥渴一样,严重的甚至会导致心脏病、中风等情况。
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众所周知,人是社会性动物,多少需要一些有意义的关系来保持心态的健康,但是要达到这个目标并不容易,早期的英国人类学家就曾表示人的智力最多可以维持5类亲密关系,但不幸的是,大多数人可能连一类都没有。
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在纷纷扰扰的世界里,真心的友谊变得愈发珍贵,这点尤其体现在年轻人之间,但我们不能认命,每一个人都可以努力的去培养并维持一段良好的友谊,尽管这会花费一些时间,但在我们情绪崩溃之时总有一个发泄的窗口,你们也将互相成为彼此那个可以哭泣的肩膀。
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我们不必时刻坚强,在社交活动中也可以主动邀请对方,这并不是什么没面子的事,任何感情中双向奔赴才会让人觉得有动力坚持下去,哪怕最后结果不一定是好的。把自己封锁在一个狭小的世界里是不对的,我们辛辛苦苦来世上走一遭,当然也要毫无遗憾的离去,你觉得呢?


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