体坛焦点|下一秒倒地猝死，又一篮球小伙猝死球场！前一秒拼抢篮板
近日 ， 一条“浙江篮球小伙打球猝死”的视频 ， 在网络上刷屏 ， 也有众多媒体报道此事 。 据悉 ， 该男子今年27岁 ， 刚结婚不久 ， 妻子还怀有身孕 。 更令人难受的是 ， 他的姐姐和母亲都在现场看球 ， 目睹了这难以接受的一幕……
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事发在浙江嘉兴桐乡市的一场篮球比赛中 ， 现场球迷透露 ， 救护车到来之前 ， 医护人员对该男子进行了抢救 。 小伙被送往医院后 ， 抢救无效身亡 ， 一个鲜活的生命就这样离开了我们 。 其他球员一起凑钱买了花圈、篮球等 ， 去悼念同场拼搏的兄弟 。
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我们仔细看录像就能发现 ， 事发很突然：前一秒他还在篮下防守和抢篮板 ， 之后却毫无征兆地倒下 。 裁判立刻吹停了比赛 ， 队友也第一时间冲过来 。 据工作人员介绍 ， 现场配有医生 ， 但还是没能挽救他的生命 。
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明天和意外 ， 你永远不知道哪个先来 。 看这种新闻真的很难过 ， 他和我们一样 ， 都是普通的篮球爱好者 。 平日里有美满的家庭和幸福的生活 ， 就因为这次意外事件 ， 父母要白发人送黑发人 ， 妻子也失去了最坚强的依靠……
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我国平均每年有55万人猝死 ， 而猝死主要原因是心脏骤停 。 中国医学科学院阜外医院副院长杨跃进表示 ， 如果运动量超出平时的负荷范围 ， 心跳会突然加速 ， 血管不停收缩和折叠 ， 斑块破裂导致管腔堵塞心肌缺血 ， 然后猝死 。
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由于疫情原因 ， 有的人可能半年没怎么打球了 ， 一旦让你打全场比赛 ， 身体必然吃不消 。 运动猝死事件频频发生 ， 也为我们身体健康敲响警钟 ， 别仗着自己年轻就天不怕地不怕 ， 运动一定要注意“适可而止” 。
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教主在这里也提醒大家几点：1、比赛之前 ， 一定要做好充足的热身 ， 给身体一个适应过程；2、运动一定要量力而行 ， 不要过度；3、剧烈运动结束后不要立刻蹲坐休息 ， 应该先调整呼吸 ， 然后进行甩臂或者慢走；4、运动完不要喝冰凉的饮料或者洗冷水澡！
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在打球的过程中 ， 一旦察觉到胸闷、缺氧、头晕等症状 ， 应该立刻停止运动 ， 并且及时就医 。 千万不要硬撑着 ， 觉得自己没事 。 篮球、金钱、工作……在生死面前 ， 一切都微不足道 。
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相关数据统计 ， 心脏猝死事件抢救成功率不到1％ ， 最初的4-6分钟是黄金时间 。 在这短短几分钟的时间里 ， 有效实施心肺复苏是救命的关键 。 学会正确使用CPR（心肺复苏） ， 关键时刻也许能救命 。
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