中医朱医师|大肚腩最“害怕”4物，平时大胆吃，轻松通便，悄悄瘦出马甲线
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大肚腩最“害怕”这4物 ， 平时大胆吃 ， 轻松通便 ， 悄悄瘦出马甲线！魔芋 ， 魔芋在我们生活中可能不是很常见 ， 但是魔芋吃了后饱腹感十足 ， 膳食纤维丰富 。 
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苦瓜 ， 现实生活中我们对于苦瓜的味道是非常反感的 ， 虽然吃起来很苦 ， 但是却有些很大的作用对于我们的身体而言 ， 多吃可以清肠 ， 降低血糖 。 
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黄瓜 ， 黄瓜是我们厨房经常看见的一种蔬菜 ， 当然很多上班族和学生党生吃黄瓜也是很常见的 ， 黄瓜中富含维生素和膳食纤维 ， 多吃对于瘦身也是非常不错的 。 
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【中医朱医师|大肚腩最“害怕”4物，平时大胆吃，轻松通便，悄悄瘦出马甲线】白萝卜 ， 白萝卜是一种看起来很干净的蔬菜 ， 尤其是在大家吃火锅的时候经常吃 ， 白萝卜中所含的元素可以促进代谢 ， 减少体内毒素的堆积 。
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