北青网综合|这3种食物被列入伤肝“黑名单”，医生劝你管住嘴( 二 )
【北青网综合|这3种食物被列入伤肝“黑名单”，医生劝你管住嘴】肝脏在晚上会排出很多毒素，如果在肝脏解毒时间凌晨1点到3点不入睡，肝脏就无法很好地排出毒素，这会加重肝脏的负担。
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