女性不想老太快，多吃以下水果，美容养颜，增加皮肤弹性多吃以下水果

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葡萄柚的美容功效也特别出色，它含有丰富的维生素和氨基酸，还含有一些矿物质，平时人们食用以后能尽快把这些营养成分，利用它们能滋养细嫩肌肤，可以防止皮肤干燥，更能增加皮肤弹性和光泽。

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葡萄柚中的酸性物质也很多，可以增加消化液，从而起到促进消化的作用。这样一来，我们日常的摄入的食物就可以尽快得到分解和消化，再以排便的方式及时排出体外，自然而然的起到减肥的作用。

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草莓葡萄柚汁
原料：葡萄柚1个,草莓8颗,蜂蜜2匙（可以根据自己的口味添加），冰块适量。
具体步骤:草莓洗洗净去蒂，草莓切小块（建议食用鲜草莓）,葡萄柚洗净去皮,掰成小块。放入搅拌机，加入适量冷开水,用搅拌机榨出果汁,加入蜂蜜和冰块,调匀即可。

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【女性不想老太快，多吃以下水果，美容养颜，增加皮肤弹性】食用功效:消炎杀菌,养肝明目,预防动脉硬化,美容减肥。

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