夏季三伏天，女人多吃4种食物，再贵也别省，滋补养颜，延缓衰老还可以用作小吃。它富含营养

【夏季三伏天，女人多吃4种食物，再贵也别省，滋补养颜，延缓衰老】毛豆不仅可以用作菜肴，还可以用作小吃。它富含营养成分，不仅可以缓解疲劳，还可以增进食欲。它还含有多种维生素和膳食纤维，并且其中所含的不饱和脂肪酸可以改善人体的新陈代谢，并且对保持女性苗条有显著作用，因此深受广大女性的喜爱。

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黄瓜含有很多维生素。这些丰富的维生素可以帮助人体补充所需的原料。一些酶可以依靠这些维生素发挥抗氧化作用，并帮助身体延缓衰老。另外，黄瓜本身含有大量的纤维，所以多吃黄瓜常常有助于消化吸收，也是对胃的一种保护。
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法国科学家发现，葡萄比阿司匹林能更好地预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
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番茄富含番茄红素。番茄红素作为一种天然植物色素具有出色的抗氧化作用。它不仅可以保护植物免受阳光和空气的污染，还可以防止人体和皮肤表面的衰老和痤疮。番茄越亮，番茄红素的比例越高。
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夏季三伏天，女人多吃4种食物，再贵也别省，滋补养颜，延缓衰老

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