爱丽丝的零食屋|牛奶怎么选？这些黄金奶源带的有机奶、零乳糖奶才是人间最值得！
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大家好 ， 我是爱丽丝！中国居民膳食指南建议：学龄期儿童和成人 ， 每天应该摄入300g左右的奶类及奶制品 。 前段时间张文宏教授也鼓励大家多喝牛奶 ， 补充营养和蛋白 。
都知道喝牛奶好 ， 但很多人乳糖不耐 ， 喝完牛奶之后容易腹胀、腹泻 ， 肚子不舒服 。 再加上前一阵闹得沸沸扬扬的“牛奶风波” ， 身边小伙伴吃瓜之余更关心的是：
牛奶到底要怎么选？爱丽丝专门找到来自全球优质奶源地的有机奶、零乳糖奶 ， 照着这份清单闭眼盲买 ， 不踩雷！
澳大利亚
特色：零乳糖 ， 乳糖不耐人群也能放心喝
你身边或许也有这样的小伙伴：一喝牛奶就胀气 ， 肚子咕噜咕噜不舒服 ， 甚至拉肚子 ， 这很可能是“乳糖不耐受”在捣乱 。 这种现象在国内其实很普遍 ， 主要是因为他们体内缺少分解乳糖的乳糖酶 。
不过 ， 这些小伙伴也不必因此对牛奶敬而远之 ， 这款尼平河的零乳糖牛奶 ， 就可以完美解决乳糖不耐的顾虑 。
它其实是利用乳糖水解技术 ， 在牛奶中加入乳糖酶 ， 让牛奶更好吸收 。 和普通牛奶不同 ， 零乳糖牛奶颜色更深 ， 还有淡淡的焦香味 ， 口感也更加清甜 。
其实 ， 乳糖本身甜味很淡 ， 但它被分解之后形成了葡萄糖和半乳糖 。 所以 ， 即便没有额外加糖 ， 喝起来也很香甜 。
整个水解过程只针对乳糖 ， 牛奶中的蛋白质、钙等营养物质并不受影响 ， 在营养吸收上和普通牛奶没有什么区别 。
而且 ， 尼平河的奶源来自澳大利亚天然牧场 ， 100%原装进口 。 尼平河还获得过“澳大利亚食品大赛”乳制品类别的金奖 ， 在澳洲非常受欢迎 。
尼平河零乳糖牛奶200ML全脂/脱脂 ， 整个配料表非常干净 ， 只有生牛乳和乳糖酶 ， 也不添加色素、防腐剂 。 有全脂（蓝色包装）、脱脂（粉色包装）2种口味可选 ， 都是高钙配方 ， 营养更丰富 。 全脂款奶香更浓郁；有减脂需求的小伙伴 ， 可以选择粉色的脱脂款哦 。
德国
特色：来自阿尔卑斯山的有机奶 ， 连续多年获质量金奖
严谨的德国人在细节上的精益求精让人叹为观止 ， “德国”也近乎成为“高品质”的代名词 。 来自德国的牛奶 ， 同样值得期待 。
看这厚实的玻璃罐瓶身 ， 是不是有小时候喝的鲜奶那味儿了？
赛力特Saliter是德国拥有300多年历史的老品牌了 ， 它家的有机乳品 ， 曾连续多年获得由德国农业协会颁发的质量金奖 ， 在德国当地口碑非常好 。
而且 ， 赛力特获得了德国、欧盟、中国中绿华夏3重有机认证 ， 更是德国中小学生的指定营养午餐牛奶 ， 非常健康安心 。
奶牛们散养在阿尔卑斯山上的天然牧场 ， 这里也是德国高品质乳制品的主要产地 。
放眼望去 ， 满目的纯净与青翠 ， 奶牛们可以在草原里撒泼玩耍~
【爱丽丝的零食屋|牛奶怎么选？这些黄金奶源带的有机奶、零乳糖奶才是人间最值得！】奶牛品种是当地特有的褐牛 ， 常年吃着山上的蒲公英、苜蓿草 ， 不需要注射抗生素就能保持健康 ， 不仅产奶量高、蛋白质含量高 ， 也能够产出真正的有机奶 。
所有牛奶在上市之前还会经过严格的检测 ， 喝起来更加浓郁香醇 ， 也更放心 。
有500ml、250ml两种规格可选 ， 平时常温存放就可以 ， 开封后喝不完的记得冷藏哦 。
赛力特阿尔卑斯有机全脂纯牛奶
500ml优惠价26.9 ， 29.9
250ml优惠价16.9 ， 18.8
法国
特色：欧盟、中国双重有机认证 ， 低脂高钙
同样来自阿尔卑斯山脉奶源带的 ， 还有这款德亚有机奶 。
德亚应该是大家的老朋友了 ， 它家的牛奶来自世界各地的优质奶源地 。
这款法国原装进口的低脂高钙奶是它的新品 ， 一推出就获得了全球食品饮料创新评鉴大赛WowFoodAwards最佳乳饮品奖项 ， 品质和口碑都不错 。
奶牛们生活在北纬40-50°世界黄金奶源带的天然有机牧场 ， 每头奶牛都有很大的活动场地 ， 可以自由自在地健康成长 。
从牧草种植、奶牛养殖 ， 到牛奶采集、加工、包装 ， 全程严格监控 ， 有机无污染 。 这款牛奶还获得了欧盟、中国双重有机认证 ， 一包一码全程溯源 ， 安全看得见 。
奶源讲究 ， 可以喝到牛奶本身的清甜 ， 奶味香醇不厚重 。
低脂高钙的配方 ， 每100g只有1.4g脂肪 ， 适合减重的小伙伴 ， 孕妈也可以放心选它来补钙 ， 不用担心脂肪摄入超标 。
中国
特色：沙漠绿洲奶源 ， 欧盟有机认证的鲜牛乳
常喝牛奶的小伙伴都知道 ， 冷藏柜里的巴氏奶 ， 口感相比较常温奶更鲜、更浓 。 这是因为巴氏低温杀菌工艺 ， 能最大化地保留牛奶中的活性营养元素 ， 也能更好的保留鲜奶的口感 。
像这款每日鲜语的有机鲜牛奶 ， 身边不少小伙伴都对它的浓郁、香醇念念不忘 ， 几乎是每日早餐必备 。
它的奶源非常讲究 ， 来自乌兰布和沙漠中的绿洲牧场 。 所在牧场不仅获得了GAP良好农业规范一级牧场认证 ， 还有欧盟有机认证 ， 产品在品质、食品安全方面都很有保证 。
*GAP一级牧场认证对奶牛养殖的全过程都有严格要求 ， 获得认证的产品即便在国际市场上都很有竞争力 。
它也是这几款牛奶里唯一一款巴氏杀菌的鲜牛乳 ， 从挤奶到加工只要2小时 ， 口感更加鲜香醇厚 。 而且 ， 每100ml鲜奶有3.6g优质乳蛋白、120mg钙 ， 真的非常优秀！
对了 ， 每日鲜语是巴士杀菌乳 ， 需2-6℃冷藏保存哦！
好啦 ， 今天的介绍就到这里啦 ， 我们下期再见！感谢大家的支持
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