夏季养生好补品-母鸡汤,做法简单营养美味,来上一碗暖胃
夏季到了 ， 注重养生的人都会在这个季节吃上一些补品 。 大暑节气吃上一些东西就是有这个习俗 。 许多重视养生的人 ， 夏季进补要好于冬季 。 许多人都有各自的进补方法 ， 有的人选择食补 ， 有的人选择艾灸 。 可以说养生之道重在坚持；不重于形式 。
母鸡汤可以说许多人都喜欢吃 ， 今天我们就来做一道家常版本的母鸡汤 。 夏季养生 ， 母鸡汤可以说许多人都会选择 。 母鸡性温和 ， 适合各个年龄段的人群食用 。
文章图片
原材料：母鸡一只、葱姜、炖肉料、香菜
调味料：盐、白胡椒、醋、蚝油、香油、生抽、老抽、酱油、黄酒
1.清洗好的母鸡放在盘中备用 ， 葱切成葱段 ， 姜清洗下 ， 香菜切成小段
【夏季养生好补品-母鸡汤,做法简单营养美味,来上一碗暖胃】2.锅中加水 ， 水的分量一定要加足 ， 锅中放入葱段和姜
3.水开以后 ， 放入清洗好的母鸡 ， 锅中加入酱油、生抽、老抽 ， 放入炖肉料 ， 最后放入黄酒
4.水烧开以后 ， 转小火 ， 炖上将近一个小时到两个小时
5.母鸡炖的可以用筷子轻易的插进肉中就可以啦 ， 最后放入一点盐和耗油
文章图片
文章图片
美味的养生鸡汤就做好了 ， 可以说无论是味道还是营养价值 ， 母鸡汤特别适合在夏季食用 。 炖好的母鸡汤可以把母鸡先捞出来 ， 锅中还可以加入宽粉和其他的一些东西 ， 口感上更加好吃 。
不知道大家还有什么其他的养生食用方法 ， 欢迎大家在下方留言
我是滕州小胖 ， 一个爱美食的小胖子 ， 欢迎大家关注我的抖音/头条号滕州小胖#母鸡#夏季#夏季养生收藏
美味的养生鸡汤就做好了 ， 可以说无论是味道还是营养价值 ， 母鸡汤特别适合在夏季食用 。 炖好的母鸡汤可以把母鸡先捞出来 ， 锅中还可以加入宽粉和其他的一些东西 ， 口感上更加好吃 。
不知道大家还有什么其他的养生食用方法 ， 欢迎大家在下方留言
我是滕州小胖 ， 一个爱美食的小胖子 ， 欢迎大家关注我的抖音/头条号滕州小胖
推荐阅读
- 三分钟游世界|云南新走红一座公园，门票高达100元，但去过的游客都说好
- 炉石传说：标准卸手牌最快的卡组？加丁黑眼自残园好快的剑
- 绿色可循环包装好处多，为啥收快递时却遇不到？
- 9月，桃花运大好，枯木逢春，守得云开见月明，邂逅真爱的3个星座
- 星车记|买车内饰也要好好斟酌，汽车座椅3个要点，不注意开久就后悔了
- 9月，一喜贵人眷顾，二喜桃花助阵，3个星座好事成双！
- 太平洋汽车网|欧拉好猫新增GT版 性能或超200PS/电动小钢炮
- 2020下半年，好运加持，贵人云集，将财业双收，人生精彩的3星座
- 推荐|北京丰台一处自来水井发生“井喷”，多方联动，不到一小时修好
- |河南省联合拼多多启动十八地市直播：首站郑州，副市长直播荐好货