女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，身体更健康
【女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，身体更健康】女性常吃此菜 ， 排毒素 ， 给身体来个大扫除 ， 皮肤柔嫩 ， 身体更健康 。
空心菜是一种生命力很顽强的蔬菜 ， 种植是非常方便的 ， 所以喜欢食用的人 ， 不妨在家中的菜园中种植空心菜 ， 空心菜的做法也是有很多的 ， 可做成荤菜以及清炒 ， 凉拌也是不错的一个选择 。
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空心菜中含有很高的叶绿素 ， 叶绿素有“绿色精灵”之称 ， 能帮助克制机体内部感染 ， 预防皮肤疾病 ， 可洁齿防龋 ， 令皮肤柔嫩 。 叶绿素还能抑制代谢过程中产生的硫化物 ， 能控制由于机体代谢产生的口臭、汗味、尿味、便味等异味 。
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空心菜具有很强的排毒功能 。 其中粗纤维含量极为丰富 ， 由纤维素、木质素和果胶等组成 。 这些纤维素能促进肠胃蠕动 ， 可以保护子宫 ， 让你的子宫更健康
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大家喜欢吃空心菜吗？
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