丸子说情感|我把老公养成巨婴”:当妈,是女性臆想出来的需求,“全职妈妈4年( 三 )
从一个成年人 , 退化成需要老婆照顾的婴儿 , 他内心肯定充满羞耻感 , 觉得很丢脸 。
尤其是公司的一次次危机 , 都被老婆化解 , 哪怕老婆在人前人后都肯定自己 , 但外人都觉得 , 他事业成功 , 都是因为老婆 。
在老婆这里 , 他永远是弱的、无用的、需要被呵护的一方 , 感受不到被需要 。
而在第三者的诱惑里 , 他被夸奖 , 被崇拜 , 被依赖 , 不再是一个依赖老婆、听老婆话的的孩子 , 最终没坚守底线 , 偷食了 。
第三 , 有个社会心理学效应 , 叫贝勃定律 。
当人经历强烈的刺激后 , 之后施予的刺激对他来说就变得微不足道 , 在心理感受上 , 第一次刺激能冲淡第二次的小刺激 。
也就是你第一次对Ta好 , Ta会感激你 。
当你第二次、第三次、每一次都对Ta好 , 时间长了 , 对方就习惯了 , 麻木了 , 理所当然了 。
但凡有一次对Ta没有之前那么好 , 反而还会被责怪 。
俗话说“一斗米养个恩人 , 一石米养个仇人” , 便是如此 。
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如何停止过度付出?
过度付出 , 不会给任何人带来幸福 。
付出者要打破这样的关系模式 , 得先了解自己的行为动机 。
为什么自己非要主动去付出那么多?
到底是什么驱使着自己要这样去牺牲?
付出者的内心往往有这样的原动力:
没有人爱我 , 我只能靠自己 。
我只有不断付出 , 才能获得别人的喜欢、认可、爱 , 才能确定自己的价值 。
我要牺牲自己的需求 , 来满足别人的需求 , 才能获得好的关系 。
如果我拒绝了付出 , 就会被别人排斥、否定、讨厌 , 关系就会破裂 , 他们就会离开自己 。
所以 , 我只能从不断的过度付出、自我牺牲中 , 获得认同感、价值感、安全感 。
付出者的自我价值 , 是建立在对他人的付出之上的 。
对顾佳来说 , 14岁丧母 , 父亲不擅交流 , 第一次来月经 , 不敢告诉父亲 , 只能自己一个人面对 。
从那以后 , 她就过早地独立照顾自己 , 遇到问题都是自己扛 , 自己成为自己的妈妈 。
只懂付出 , 不会索取 。
当妈以后 , 她告诉自己 , 顾佳死了 , 活下来的是儿子的妈妈 。
她要为儿子而活 , 要当一个完美的妈妈 , 给儿子完整的、条件优越的家庭环境 。
对丈夫 , 她也要当一个完美妻子 , 一个人冲锋陷阵 , 为丈夫遮风挡雨 。
她做的一切都是为了丈夫和儿子 , 从来没关注过自己的真实需求 。
她是许子言的妈妈 , 是许幻山的老婆 , 唯独不是自己 。
她没有了自我 。
改变的关键 , 就是把“我”的价值在于付出的观念中解放出来 。
一段健康的关系 , 必定是平等的 。
学会“放手” , 树立起自我的精神界限 , 给自己空间 , 也给他人空间和自由 。
把自己从对他人的过度付出中解脱出来 , 让他去经历他该经历的困难与挫折 , 去体验他该体验的失败与成功 。
像《浪姐》阿朵对袁咏琳说的:“这是你的功课” 。
每个人都有自己的功课 , 你没有义务去代替对方完成他的功课 。
做好自己的功课 , 就很棒了 。
【丸子说情感|我把老公养成巨婴”:当妈,是女性臆想出来的需求,“全职妈妈4年】当你更多地关注自我 , 生活也会更轻盈丰富吧 。
想对所有“顾佳式女性”说:别只会付出了 , 你可以活得不那么累 。
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