热爱游泳，教会我的那些事
很多人都知道游泳的好处 ， 但真正能付出行动的人是少数 。
这是一件值得你去追求的热爱 ， 在这个过程中 ， 不断获得感悟与收获 ， 丰富自我 。
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只要你行动 ， 就能完成目标
从一个简单的泳姿开始 ， 从能坚持去游泳馆开始 ， 到成为游泳高手 。 几乎所有看似不可能完成的目标 ， 都是从一个小目标开始 ， 只要你去行动 ， 从下水那一刻开始 ， 目标总会完成
【热爱游泳，教会我的那些事】保持耐心
看别人游泳很简单 ， 只有自己去尝试才知道做到标准的泳姿有多难 。 从基本的呼吸开始 ， 再到学会流线性姿态 ， 保持耐心去练习 ， 总能看到成果 。
花费时间做快乐的事
如果游泳让你感到快乐 ， 请放心地把时间花在上面 。 与热爱相伴 ， 会不断促进积极情绪的产生 ， 在繁忙的生活中保持健康的心态 。
克服自己的不适
并不是每天的游泳都能带给你享受 。 有时天气太冷 ， 有时在水中苦苦挣扎 ， 还想着要坚持完成今天的目标 。 当你学会面对不适的情况 ， 再去接受它 ， 会磨炼出另一种坚强的意志 ， 生活也是如此 。
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完全接受自己的身体
在水中每个人都没有区别 ， 水会接纳每一个认真的你 ， 接受自己的身体 ， 不管是否完美 ， 保持自信 。
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