一尾鱼儿|夏天必备的懒人餐，饭菜一锅煮，省事又省力，出锅连吃三碗才过瘾
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
夏天必备的懒人餐 ， 饭菜一锅煮 ， 省事又省力 ， 出锅连吃三碗才过瘾 。 夏天厨娘也不希望长时间的呆在厨房里 ， 厨房的油烟对皮肤的伤害还是很大的 ， 会加速皮肤的老化 ， 平时天气不热的话可以戴上口罩来做饭 ， 夏天可不行 ， 本来就出汗 ， 如果再戴上口罩的话 ， 估计会中暑 ， 所以夏天做一些凉拌菜、快手菜和懒人焖饭的话 ， 可以缩短呆在厨房的时间 ， 特别是美味的焖饭 ， 饭菜一锅煮 ， 省事又省力 。
今天要跟大家分享的是土豆焖饭 ， 一道非常好吃的懒人饭 ， 饭菜一锅煮 ， 半小时轻轻松松就能吃上美味的饭菜 ， 喷香的五花肉加上香软入味的土豆 ， 吃起来满嘴的肉香味 ， 夏天不想长时间呆在厨房的话可以试试噢 。
【土豆焖饭】
材料：大米250克、土豆2个、五花肉150克、葱1根、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽半汤匙
做法：
1.准备食材 ， 大米提前洗净沥干水分备用 ， 小葱去根清洗干净并切成小段 。 土豆挑黄芯的 ， 这样焖出来的土豆很面很入味 。
2.土豆去皮放案板上切成丁备用 。
3.五花肉切成小块 。
4.锅加热放入少许食用油滑锅 ， 放入五花肉中火翻炒 。
5.五花肉炒至表面金黄后盛出 。
6.锅中余油放入土豆丁 ， 改大火翻炒 。 土豆下锅后先翻炒一下 ， 让土豆表面均匀沾上食用油 ， 这样就不会粘在一起了 。
7.煎至土豆表面微微焦黄即可 ， 煎过的土豆不会散开 ， 煮好的焖饭土豆也是一块一块的 。
8.锅中放入五花肉和大米 。
9.锅中放入二汤匙生抽、一汤匙蚝油和半汤匙老抽 。
10.将大米、土豆和五花肉翻炒至均匀上色 。
11.将大米倒入电饭锅内 ， 加高出大米二三厘米高的清水 ， 电饭锅开启一键焖煮 。
12.煮好的土豆焖饭撒入葱花 ， 拌均匀即可 。
美味的土豆焖饭就做好了 。
【一尾鱼儿|夏天必备的懒人餐，饭菜一锅煮，省事又省力，出锅连吃三碗才过瘾】我是一尾鱼 ， 如果您有更好的建议 ， 可以留言跟大家一起分享 ， 如果您有不明白的地方 ， 请在留言区留言 ， 我会第一时间答复您 ， 如果您喜欢我的美食 ， 可以关注我 ， 每天分享各种美食 。
推荐阅读
![[金改实验室]加大金融反腐力度，银保监谈八项重点工作：坚决落实房住不炒](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200322/20200322122849171894a_t.jpeg)
- 白色阔腿裤 | 夏天裤装里的百搭之王
- 成成影视|夏天穿裙子搭配什么鞋子美女选择尖头细跟鞋，气质更显成熟高雅
- 机箱|夏天到了来点清凉的设计，爱国YOGO K1机箱推荐
- 红霞|夏天起雾、傍晚红霞，今天郑州的天空怎么了？
- 玉米|航拍今天上午郑州大雾，大玉米拦腰“消失”，为什么夏天也起大雾?
- 玉米|航拍今天上午郑州大雾，大玉米拦腰“消失”，为什么夏天也起大雾？
- 冷月印记|安徽大别山主峰白马尖，一处被忽略的避暑胜地，夏天温度只有22度
- 析夾瑠聊旅游|浙江新晋小众旅游景区，被誉为“浙北新秀”，还有着23℃的夏天！
- 尚品志|白色阔腿裤 | 夏天裤装里的百搭之王
- 大鱼儿的旅行小屋|江浙沪避暑胜地：地球的肺部，茅山下的丛林漂流，“小九寨”之称