动机|初中生学习动力缺失怎么办？
近几日收到好几位中学生家长求助，有说自家孩子最近考试又退步了，有说自家孩子的学习不在状态，求问有没有什么办法，让孩子把精力聚焦到学习上。言谈之间，焦虑之情溢于言表。
家长们给出的孩子“不努力、不上进”的抱怨五花八门，比如，太贪玩、爱上网、太磨蹭、常发呆、偏科、厌学等等，不一而足。
在我看来，家长们望子成龙、望女成凤的心情可以理解，但这些抱怨既没道理又没用处。细究一下，这些抱怨都是一些“症状”，弄清“病根”在哪才能找到良方。
这是很大很有挑战性的问题，姚老师思索再三决定从概念，原因，方法等几个方面给大家做一下简单的交流分享，希望能够帮助到大家。
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什么是学习内驱力？
学习内驱力指可以引起学习行为的一种内在刺激或动因。美国心理学家布鲁纳将学习内驱力分为三种：好奇内驱力(即求知欲)、胜任内驱力(即成功的欲望，提高才能的欲求)、互惠内驱力(即人与人之间和睦相处的需要)。其中，布鲁纳把好奇心称之为"学生内部动机的原型"。
研究发现，内在动机不仅有助于提高学习效率，激发创造性，而且内在动机驱使下的个体往往具有较强的学业成就感、自我效能感，心情也会更愉悦。
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为什么学习动力会缺失？
1.未形成正确的价值观
价值观是社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则，是指一个人对周围的客观事物的意义、重要性的总评价和总看法。
今天在校初中生的成长环境更加开放，获取各种信息的来源更加广泛。而初中生的人生观、价值观正处于形成时期，缺少价值判断力，由于社会上的一些诸如“及时行乐”和“金钱至上”等消极观念的影响，致使部分初中生觉得读书无用、读书吃亏，从而导致其学习积极性不高，动力不足。
2.需要层次达不到及时满足
内在需要是个体产生动机的根本原因。“需要”会促使个体产生欲望和驱动力，这种驱动力就是动机，它推动个体从事某种活动，导致行为的产生。
初中生正值身心发育发展的高峰期，其需要的内容不断丰富，层次不断提高，自尊和被认同的需要显著增加，自我实现的需要已经启动。
狄克斯行为动机理论认为，在基本需要没有满足时，健康的个体一般会选择积极的行为方式来满足需求，而不健康的个体则会适应某种消极行为或错误目标来帮助自己满足需要，如对抗或报复行为。厌学学生并不知道自己行为目标的错误所在，但他们的不恰当行为给环境带来的负面影响，增加了教师、同学以及父母对他们的反感。
这样一来，学生的归属、接受、支持和爱的情感需要也就越来越难以得到满足，自我价值感和社会安全感便出现危机。这会引起其自尊水平的进一步降低，进而导致他们以后的行为更加失当。
他们也没有意识到自己“以牙还牙”铘决问题的方式得到的仍是伤害，从而产生“滚雪球”似的恶性循环效应，不知不觉中形成焦虑、抑郁、自卑、敌对、偏执甚至精神病等各种心理问题。
这一效应便是初中生厌学情绪逐渐加重和效应累积的普遍过程。
3.学习压力增大
第一，学习科目增加，难度加大
从小学进入初中，学生要学习的科目越来越多，学习时间越来越长，学习负担也越来越重。在课程难度增大、教学速度加快的情况下，部分学生由于基础差，学习方法欠缺，自我调适能力有限等原因，在学习中深感吃力，跟不上进度。
由此，随着学习内容的不断加深，学习吃力的学生会越学越累，造成个人目标与个人能力之间的矛盾，他们便产生逃避甚至害怕心理。在这种情况下，即使基础较好的学生的身心也是长时间处于疲劳或半疲劳状态，难免对学习产生厌倦感。
第二，环境期望值过高
从家庭到学校，施加给学生的“读书”压力呈现饱和状态。这种超内在需要的外刺激正处于叛逆期的初中生叛逆、厌学等行为逐渐形成，并 随着外在压力的加大而日趋严重。
第三，中考的压力
青少年进入初中，就首次面临中考的压力，由于高中不是义务教育，中考面临一定的淘汰性，竞争激烈，再加上应试教育的影响，考试频繁，这一切都会太大减少初中生学习活动中积极的情感体验，且随之而来的考试焦虑情绪也会日益增加。这种情况会使初中生的学习动机受到强烈的冲击，年级越高，这样的经历就越多，学生的学习动机也就越弱。
4.偏向消极的失败归因观
纬纳的归因理论认为，个体的成败由内部原因和外部原因引起，内部原因包括个体的能力和努力，外部原因包括题目的难度和运气。
如果个体将失败归因为努力或运气这些稳定性不强的原因，他就会对以后的学习充满信心，通过努力或好运获得更好的结果。
如果个体将失败归因于能力或题目的难度这些稳定性较强的原因，他就会对后面的学习放弃努力，导致信心缺失。
学生将学习失败归因于自己的智力或能力不足这种偏向消极的失败归因观是导致他们丧失学习动力和信心的一个重要原因。
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为什么一些学生的学习内驱力比另一些学生更强？
1、是否拥有较强的好奇心
好奇心是个体遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、操作、提问的心理倾向，是探究的先导。认知心理学家皮亚杰将好奇心看作内部认知动机，认为好奇心是儿童试图将新知识纳入已有认知结构所引起的认知不平衡的产物。
研究者发现那些充满好奇的学生在阅读和研究的时候会积累更多的信息，从而提高他们的认知和理解能力。好奇心强的学生在学习过程中会提出各种各样的问题，这些问题所引起的发现和探索会驱使着学生更积极地投入到学习中。这也是为什么乐于提出问题的学生成绩会越来越优秀的主要原因。所以，在评价课堂教学时，学生“都听懂了、没有问题”的课并不算是一节好课，能激发起学生思考、好奇心的课才是，学生好奇心的保护或保持也跟家长的教养方式关系密切。
最近一部很火的电影预告片《什么是佩奇》中，在偏远农村的爷爷为了满足孙子的愿望，开展了一场关于什么是佩奇的探索之旅，好奇心驱使着他通过查字典、广播、询问小朋友、城里人来寻找答案。探寻佩奇的过程是曲折的，但我们看到的却是爷爷寻求答案过程中的那份迫切和执着，这就是好奇心的力量。
2、是否有清晰、恰当的目标设置
目标对内驱力的影响是通过目标的指向性、增强动力性和持久性等实现的。
第一，目标能够引导个体注意并努力趋近与目标有关的行动，远离与目标无关的行动。研究发现学习目标明确的学生，对“和目标有关”的材料或技能的注意及学习均好于“和目标无关”的内容的注意及学习。
第二，较高的目标比较低的目标更能导致较大的努力。
第三，目标影响坚持性。当允许参与者控制他们用于任务上的时间时，困难的目标使参与者延长了努力的时间。
第四，目标激励人们发现或使用与目标相关的知识或者策略。
著名作家林清玄在其演讲“不怕人生的转弯”中就多次提出了目标对其动力的影响。八岁时他就立志要成为一个杰出的作家，而出生在一个偏僻、贫困的世代务农的家庭中，他的理想和追求一次又一次的被父亲否定或嘲弄，但最终还是凭着信念的坚定和实践的持续而成为了理想中的自己。人们评价他为“天生的作家”，林清玄不以为然，他说自己的成功来自于立志以来每天的写作练习，小学时要求自己每天写500字，中学时每天1000字，大学时每天2000字，毕业后每天3000字。我校已经推行一年的“随笔十分钟”活动也是希望学生能坚持写作练习。
3、是否有较高的学业自我效能
学业自我效能，指的是个体对自己是否具备成功完成给定学业任务所需能力的自信。
研究表明具有高学业自我效能感的初中生能够更积极地面对学习，能为自己主动设置更高点的学习任务，也更愿意投入更多的精力到学业中，可以从学习中得到更多的乐趣，同时他们在学习遇到挫折时更容易坚持。
还有研究表明学业自我效能感低的学生更容易产生焦虑情绪，他们会潜意识地夸大任务的难度，担心失败，学习内驱力因此而受损。
具有高学业自我效能感的同学在面对学业的失败时不会将自己的失败归因为能力不足，而是会将其归因为自己不够努力，他们对自己充满了希望，相信自己通过更加努力会变得更优秀。
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如何提升学习内驱力？
1.保护与激发学生学习中的好奇心
好奇心看似个人的心理特征，但实际上学生的好奇心与成人的鼓励休戚相关。斯滕伯格提出，教师和家长对学生提出的问题应给予指导并鼓励他们进行进一步的探索，而不是拒绝回答，这样才有利于他们智力的发展。另一方面，给学生提供相对新颖、不熟悉的刺激物或开展新奇的活动，有利于引发其好奇心。皮亚杰通过心理实验发现，儿童对自己发现的东西怀有极大的好奇心和浓厚的兴趣，同时容易被积极地同化，从而产生深刻的理解。
2.优化目标设定
目标是教师和学生都不可忽视的重要因素。目标的设置要把握好明确度和难度，才能达到良好的激励效果。
对教师而言，应指导学生根据SMART原则建立长期、中期和近期学习目标，同时监督目标的执行情况，对学生目标的达成情况给予及时的反馈与鼓励;对学生而言，要不断提升自己的生涯规划能力，为自己设定清晰具体、难易适中的目标。
研究表明当任务处于中等程度困难时，个体会产生最高水平的努力。当个体为自己设定具体的目标时，比告诉自己“尽最大的努力”更促进自己的学习。
3.提升自我效能感
成功的体验远比失败的体验更能激发学生的动机。
教师可以通过以下措施来提升学生自我效能感：设定有一定挑战性又不会太难的目标，让学生经过努力可以体验到成功、感受到自己的能力；及时肯定学生的努力和付出，重视对过程的评价和分析，避免把问题归因于“能力”，避免对结果的直接批评和否定，指导学生理性分析得失或从错误中学习；提供不同层次的先前知识和经验，可以为学生树立榜样、分享直接经验，但要考虑到榜样的特征并重视情境的创设；关注学生的学业情绪、提升情绪管理能力，鼓励学生对自己的学业负责，同时认识到这本身是有待学习的，而不是外界强加于自己的，学习兴趣会在不断地成功的体验中培养出来，不断地从错误中学习也是培养学生成长型思维的关键。
4.提供自主支持
自主与自我决定是人的基本需求，会引导个体从事感兴趣的、有益于能力发展的活动。
教师和家长在与孩子沟通交流中可减少控制性的语言（如你必须、应该……），增强学生的自主性；另外承认学生在学习过程中产生的消极情绪，有利于帮助学生调整心态，增强其学习的自主性。例如老师和家长可以帮助学生认识到学习是一件“苦差事”，需要不断地复习与练习，同时相信他们可以对自己的学业负责。
5.构建积极的人际支持
爱与归属需要的满足是学生进行学业学习、不断自我实现的前提和基础。
学生们渴望真实的自己在学校与班级群体中受到肯定与重视。通过接纳、鼓励、关怀与帮助等方式，教师、家长、同伴都可以给予学生人际支持；通过学校、班级活动的参与，学生可以在互助合作、沟通交流中逐步形成共同体，增强情感联结，提升班级归属感。
教师在教学过程中，可以多通过小组合作的形式，促进学生的学习积极性。
总之，致力于学生学习内驱的提升，就好像在学生的心中种下一颗“我愿意”的种子，种子的萌发和茁壮成长需要外界环境的保障，教师、家长在指导学生发展过程中如能有意识的按照文中策略予以实践就有更大可能收获“我愿意”的果实。愿你我同行，用科学的方法、温柔的态度、坚定的信念去真正唤醒、呵护每一个孩子内心的力量！
【 动机|初中生学习动力缺失怎么办？】我是姚老师，一个专注初高中升学辅导的非官方权威，如果上面的回答解决了你的问题，别忘了评论点赞，互动交流哦！问渠那得清如许，为有源头活水来！
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